Causas, remédios caseiros, tratamento e sintomas

Boca seca (xerostomia) pode parecer algo irritante que acontece à noite de tempos em tempos. Mas se ocorre regularmente, precisa ser tratado. Se não for tratada, pode afetar uma variedade de coisas, incluindo comer, falar e sua saúde bucal geral.

A saliva é necessária para a saúde dos dentes e da gengiva, e as enzimas da saliva ajudam na digestão. Se sua boca estiver seca durante a noite, sua saúde bucal poderá ser afetada sem que você saiba.

Os sintomas de boca seca persistente à noite podem incluir:

• saliva grossa ou pegajosa
• mal hálito
• mudanças no seu paladar
• problemas ao usar dentaduras
• dificuldade em mastigar ou engolir
• dor de garganta
• língua estriada

Se não houver saliva suficiente, pode haver um aumento na placa na boca, além de aftas e feridas na boca.

O que causa boca seca à noite?

A boca seca à noite pode ser muito comum, especialmente em pessoas com mais de 65 anos. Isso ocorre porque, à medida que envelhecemos, a produção de saliva diminui em até 40%.

Se você notar o problema apenas à noite, a causa pode ser uma obstrução nasal que força você a respirar apenas pela boca.

Muitos medicamentos também podem causar boca seca ou piorar o problema. De fato, estima-se que até quantos 60% de medicamentos prescritos regularmente pode ter um efeito colateral na boca seca. Isso inclui:

• medicamentos para pressão arterial
• anti-histamínicos
• antidepressivos
• medicamentos anti-ansiedade

Outras causas podem incluir:

Se você estiver com a boca seca à noite, vale a pena mencionar ao seu médico. Juntos, você pode conversar sobre suas escolhas de estilo de vida e quaisquer efeitos colaterais dos medicamentos que estiver tomando.

Como tratar a boca seca em casa

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a tratar a boca seca à noite:

• Mantenha um copo de água ao lado da cama, caso acorde à noite e a boca esteja seca.
• Evite usar enxaguatório bucal que contenha álcool, pois isso pode secar. Compre online enxaguatório bucal sem álcool.
• Use um umidificador no seu quarto à noite para ajudar a manter a umidade no ar. Compre online umidificadores.
• Tente respirar conscientemente pelo nariz, não pela boca.
• Monitore sua ingestão de cafeína e, se necessário, reduza seu consumo de cafeína. A cafeína pode piorar a boca seca.
• Tente mascar chiclete sem açúcar ou chupar balas sem açúcar.
• Pare de usar tabaco (fumar ou mascar).
• Tente evitar anti-histamínicos ou descongestionantes vendidos sem receita, que podem secar a boca.
• Beba água durante o dia e minimize o consumo de alimentos salgados, principalmente à noite.

Tratamentos médicos para boca seca à noite

Quaisquer tratamentos médicos dependem da causa subjacente da boca seca, portanto, o tratamento para a boca seca noturna pode variar de pessoa para pessoa.

Se sua boca seca à noite é devida aos medicamentos que você está tomando e os remédios caseiros não ajudam, seu médico pode mudar seus medicamentos ou ajustar a dose.

O seu médico ou dentista pode prescrever certos medicamentos que ajudam seu corpo a produzir saliva ou, em certos casos, caber-lhe bandejas de flúor para usar à noite para ajudar a prevenir cáries.

Eles também podem recomendar certas opções de balcão que você pode usar (disponível para compra on-line):

Se sua boca seca é devido a um problema nasal, como um grave desvio de septo que faz com que você durma com a boca aberta para respirar, seu médico pode sugerir uma cirurgia. UMA septoplastia é um procedimento comumente executado para corrigir um desvio de septo. Os sintomas relacionados à obstrução nasal do desvio de septo geralmente desaparecem depois.

Quais são as perspectivas para boca seca à noite?

A boca seca à noite pode ser irritante e desconfortável, também pode ser prejudicial à sua saúde bucal. Muitos casos de boca seca podem ser tratados com mudanças de estilo de vida e medicamentos. Com menos frequência, pode ser causado por desvio de septo e requerer tratamento mais intensivo.

É importante tratar a causa da boca seca para manter a saúde bucal.