Causas e quando consultar um médico

Sobre 80% dos adultos experimentam dor lombar pelo menos uma vez. A dor nas costas é geralmente descrita como aborrecida ou dolorida, mas também pode ser aguda e esfaqueada.

Muitas coisas podem causar dor lombar aguda, incluindo distensões musculares, hérnia de disco e problemas renais.

Deformação muscular

As tensões musculares são a causa mais comum de dor lombar. As tensões ocorrem quando você estica ou rasga um músculo ou tendão. Eles geralmente são causados ​​por lesões, sejam de esportes ou fazendo certos movimentos, como levantar uma caixa pesada.

As tensões musculares também podem causar espasmos musculares, que podem parecer fortes solavancos de dor.

Outros sintomas de tensão muscular na região lombar incluem:

• dores musculares
• rigidez
• dificuldade em mover-se
• dor irradiando para suas nádegas ou pernas

As tensões musculares geralmente desaparecem por conta própria dentro de algumas semanas. Enquanto isso, você pode tentar medicamentos anti-inflamatórios de venda livre para ajudar a gerenciar sua dor. Usando um bolsa de gelo ou almofada de aquecimento na região lombar algumas vezes ao dia também pode ajudar.

A tensão muscular é a causa mais comum de dor lombar, mas várias outras condições também podem causar.

Hérnia de disco

UMA hérnia de disco, também conhecido como disco deslizado, acontece quando um dos discos que fica entre os ossos da coluna vertebral se rompe. Os discos escorregadios são comuns na região lombar e, às vezes, pressionam os nervos circundantes, causando uma dor aguda.

Outros sintomas incluem:

• dor e fraqueza na região lombar
• dormência ou formigamento
• dor nas nádegas, coxas ou panturrilhas
• dor quando você se move
• espasmos musculares

Ciática

O nervo ciático é o seu maior nervo. Ele abrange a região lombar, as nádegas e as pernas. Quando algo como um disco de hérnia pressiona ou aperta, você pode sentir uma dor aguda na região lombar com uma irradiação na perna.

Isso é conhecido como ciática. Geralmente afeta apenas um lado do seu corpo.

Outros sintomas incluem:

• dor leve a insuportável
• uma sensação de queimação
• uma sensação de choque elétrico
• dormência e formigamento
• dor no pé

Se você está tendo problemas para encontrar alívio da dor ciática, tente estes seis alongamentos.

Fratura por compressão

UMA Fratura por compressão na região lombar, também conhecida como fratura por compressão vertebral, ocorre quando uma das vértebras se rompe e cai. Lesões e condições subjacentes que enfraquecem seus ossos, como a osteoporose, podem causar isso.

Os sintomas de uma fratura por compressão variam dependendo da causa, mas geralmente incluem:

• dor nas costas leve a grave
• dor na perna
• fraqueza ou dormência nas extremidades inferiores

Condições da coluna vertebral

Algumas condições da coluna vertebral, como estenose espinhal ou lordose, também podem causar dor lombar aguda em adultos e crianças. Estenose espinal faz com que os espaços em sua coluna se estreitem, causando dor.

Lordose refere-se à curva natural em forma de S da coluna vertebral. No entanto, algumas pessoas têm uma curvatura mais dramática que causa dor. Saiba mais sobre outras condições da coluna vertebral que podem causar dor.

Sintomas adicionais de uma condição da coluna vertebral incluem:

• formigamento ou dormência nas pernas ou pés
• dor na região lombar
• cãibras nas pernas
• fraqueza nas pernas ou pés
• dor ao se mover

Infecções

As infecções da coluna vertebral também podem causar dor aguda na região lombar. As pessoas geralmente associam tuberculose (TB) aos pulmões, mas também pode infectar sua coluna. A TB na coluna é rara nos países desenvolvidos, mas as pessoas com sistema imunológico comprometido têm um risco maior de contrair essa doença.

Você também pode desenvolver um abscesso na medula espinhal, embora isso também seja raro. Se o abscesso for grande o suficiente, ele poderá começar a pressionar os nervos próximos. Várias coisas podem causar isso, incluindo complicações cirúrgicas ou lesões envolvendo objetos estranhos.

Além da dor aguda que pode irradiar para os braços e pernas, as infecções na coluna também podem causar:

• espasmos musculares
• ternura
• rigidez
• perda de controle da bexiga ou intestino
• febre

Aneurisma da aorta abdominal

Sua artéria aórtica corre diretamente no meio do seu corpo. A aneurisma da aorta abdominal acontece quando parte da parede dessa artéria fica enfraquecida e se expande em diâmetro. Isso pode acontecer lentamente ao longo do tempo ou muito repentinamente.

Os sintomas incluem:

• dor nas costas que às vezes é súbita ou grave
• dor no abdômen ou na lateral do abdome
• uma sensação pulsante ao redor do abdômen

Artrite

Muitos tipos de artrite, Incluindo osteoartrite (OA), pode afetar suas costas. Quando isso acontece, a cartilagem entre as vértebras se desgasta, o que pode ser doloroso.

Sintomas adicionais de artrite nas costas incluem:

• rigidez que desaparece após o movimento
• dor que piora no final do dia

Para alívio, tente estes exercícios suaves para dores nas costas da artrite.

Condições renais

Às vezes, você pode sentir dor nos rins na região lombar, especialmente se tiver pedras nos rins ou um infecção renal. É mais provável que você sinta dores nas costas relacionadas aos rins de um lado.

Sintomas adicionais de um problema renal incluem:

• febre e calafrios
• dor durante a micção
• micção frequente
• dor no lado ou na virilha
• urina fedorenta, com sangue ou turva

Endometriose

Endometriose acontece quando o tecido uterino começa a crescer em outras partes do corpo que não o útero, como os ovários ou as trompas de falópio. Pode causar dor abdominal, pélvica e lombar grave nas mulheres.

Outros sintomas da endometriose incluem:

• dor intensa durante a menstruação
• dor durante ou após a relação sexual
• infertilidade
• sangramento ou manchas entre os períodos
• problemas digestivos
• movimentos intestinais dolorosos
• micção dolorosa durante a menstruação

Cistos ovarianos

Cistos ovarianos são pequenas bolhas cheias de líquido que se formam nos seus ovários. Eles são bastante comuns e geralmente não causam sintomas. No entanto, quando são grandes, podem causar dor repentina na pélvis que muitas vezes irradia para a região lombar.

Sintomas adicionais de cistos ovarianos incluem:

• sensação de plenitude ou pressão
• inchaço abdominal

Os cistos ovarianos grandes têm maior probabilidade de se romper, o que também causa dor súbita e intensa. Um cisto ovariano rompido pode causar sangramento interno, por isso chame seu médico imediatamente se sentir dor repentina em um dos lados da pélvis.

Torção ovariana

Às vezes, um ou ambos os ovários podem se torcer, resultando em uma condição chamada torção ovariana. Em muitos casos, a trompa de Falópio conectada também torce.

A torção ovariana causa fortes dores abdominais que ocorrem rapidamente e geralmente se espalham na região lombar. Algumas mulheres também apresentam sintomas de náusea e vômito.

A torção ovariana é uma emergência médica que requer tratamento imediato para evitar danos permanentes ao ovário. Embora você provavelmente precise de cirurgia, A maioria das mulheres recuperar a função completa do ovário afetado.

Miomas uterinos

Miomas são tumores musculares quase sempre não cancerosos. Eles podem se formar no revestimento do útero e causar dores nas costas. Alguns são muito pequenos, enquanto outros podem crescer até o tamanho de uma toranja ou maior.

Miomas também podem causar:

• sangramento intenso
• períodos dolorosos
• inchaço abdominal inferior

Doença inflamatória pélvica

Doença inflamatória pélvica (DIP) é uma condição séria causada por uma infecção dos órgãos reprodutivos femininos. Geralmente se desenvolve quando infecções sexualmente transmissíveis, como clamídia e gonorréia, não seja tratado.

Os sintomas geralmente são leves ou imperceptíveis, mas você pode experimentar:

• dor no abdome inferior
• corrimento vaginal fétido
• dor ou sangramento durante o sexo
• febre

Se você acha que tem PID, entre em contato com seu médico imediatamente. Você precisará começar a tomar antibióticos imediatamente para evitar possíveis complicações, como infertilidade ou Gravidez ectópica.

Gravidez

Até 50 por cento de mulheres grávidas experimentam algum tipo de dor lombar. Geralmente é sentida como dor na cintura pélvica ou dor lombar.

Dor na cintura pélvica, que é sobre quatro vezes mais comum que a dor lombar em mulheres grávidas, causa dor aguda e aguda na região lombar.

Também pode causar:

• dor constante
• dor que vem e vai
• dor em um ou nos dois lados da região lombar
• dor que atinge a coxa ou a panturrilha

A dor lombar em mulheres grávidas assemelha-se a outras dores lombares crônicas em mulheres não grávidas. Ambos os tipos de dor nas costas geralmente se resolvem nos primeiros meses após o parto.

Prostatite

Prostatite é uma condição comum que causa inflamação na próstata, geralmente devido a uma infecção bacteriana. Alguns casos não causam sintomas, mas outros podem causar dores na região lombar e também:

• dor na virilha, pênis, escroto, ânus ou abdome inferior
• dor durante ou após a ejaculação ou micção
• aumento da vontade de urinar
• febre

Câncer de próstata

Câncer de próstata é um câncer que começa na próstata, uma pequena glândula perto da bexiga que produz líquido para o sêmen.

Além da dor lombar, também pode causar:

• problemas urinários
• ejaculação dolorosa

Saiba mais sobre o câncer de próstata, incluindo fatores de risco e diretrizes de triagem.

A dor lombar geralmente não é uma emergência médica. As chances são de que você tenha músculos tensos. Mas, se você estiver grávida ou tiver algum dos seguintes sintomas, entre em contato com seu médico o mais rápido possível:

• febre ou calafrios
• incontinência urinária ou intestinal
• dor intensa que não responde a tratamentos sem receita
• uma sensação pulsante no abdômen
• náusea ou vômito
• dificuldade para caminhar ou equilibrar