Causas e como se livrar delas

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Depósitos de colesterol são protuberâncias macias, planas e amareladas. Eles tendem a aparecer nas pálpebras superiores e inferiores, perto do canto interno do olho, e geralmente se desenvolvem simetricamente ao redor de ambos os olhos.

Essas lesões podem permanecer do mesmo tamanho ou crescer muito lentamente ao longo do tempo. Às vezes, eles se unem para formar pedaços maiores.

Xantelasmata não costumam ser dolorosos ou com coceira. Eles raramente afetam a visão ou o movimento das pálpebras, mas às vezes fazem com que a pálpebra caia.

Depósitos de colesterol podem aparecer em qualquer idade, mas são mais propensos a se desenvolver durante a meia-idade de uma pessoa. Eles são mais comuns em mulheres do que homens.

A comunidade médica não tem certeza sobre a causa exata desses depósitos. No entanto, ter um xantelasma está associado a níveis lipídicos anormais no sangue, conhecidos como dislipidemia.

Uma pessoa é diagnosticada com dislipidemia se tiver:

• altos níveis de colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL) – colesterol “ruim”
• baixos níveis de colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) – colesterol “bom”
• altos níveis de colesterol total (LDL e HDL)
• altos níveis de triglicerídeos

A dislipidemia aumenta o risco de acúmulo de colesterol nas paredes das artérias. Esse acúmulo pode restringir o fluxo sanguíneo para o coração, cérebro e outras áreas do corpo. Também aumenta o risco de angina, ataque cardíaco, derrame e doença arterial periférica.

A dislipidemia está ligada a distúrbios genéticos herdados, incluindo:

• hipercolesterolemia familiar
• hipertrigliceridemia familiar
• deficiência de lipoproteína lipase

Uma pessoa com uma dessas condições pode ter níveis lipídicos anormalmente altos, apesar de estar de boa saúde. Por esse motivo, essas condições são conhecidas como principais causas de dislipidemia.

As causas secundárias incluem fatores de estilo de vida, como:

• uma dieta rica em gorduras saturadas e colesterol
• estar acima do peso ou obeso
• não praticar exercício ou atividade física suficiente
• consumir álcool excessivamente
• fumar produtos de tabaco

Outros fatores de risco para dislipidemia incluem:

Um estudo descobriu que os depósitos de colesterol nas pálpebras estavam associados ao aumento do risco de ataque cardíaco e doenças cardíacas, mesmo em pessoas com níveis lipídicos normais.

Pessoas com depósitos de colesterol devem consultar um médico para verificar seus níveis lipídicos.

Xantelasmata são geralmente simples de diagnosticar com um exame visual. Se o médico não tiver certeza, ele pode enviar uma amostra ou amostra para um laboratório para análise.

O médico também pode testar a diabetes e a função hepática e, possivelmente, recomendar uma avaliação formal de risco cardiovascular.

Depósitos de colesterol ao redor dos olhos podem ser removidos cirurgicamente. Os crescimentos geralmente não causam dor ou desconforto; portanto, uma pessoa provavelmente solicitará a remoção por razões cosméticas.

O método de remoção dependerá do tamanho, localização e características do depósito. As opções cirúrgicas incluem:

• excisão cirúrgica
• ablação com dióxido de carbono e laser de argônio
• cauterização química
• eletrodesicção
• crioterapia

Após um procedimento, pode haver inchaço e hematomas nas pálpebras por algumas semanas. Os riscos da cirurgia incluem cicatrizes e uma mudança na cor da pele.

É muito provável que os depósitos de colesterol voltem a ocorrer após a remoção, especialmente em pessoas com colesterol alto.

A normalização dos níveis lipídicos quase não terá efeito nos depósitos existentes. No entanto, o tratamento da dislipidemia é essencial, pois pode reduzir o risco de problemas cardíacos. O tratamento também pode impedir o desenvolvimento de mais depósitos.

Um médico geralmente trata a dislipidemia, recomendando modificações no estilo de vida e na dieta. Um médico ou nutricionista pode ajudar a desenvolver um plano que funcione para cada indivíduo.

As possíveis recomendações incluem:

Perdendo peso

Estar acima do peso ou obeso pode aumentar os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos. Métodos saudáveis ​​de perda de peso podem ajudar pessoas com sobrepeso com dislipidemia.

Comer uma dieta saudável

Um indivíduo com dislipidemia deve comer uma dieta equilibrada, pobre em gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol. Um médico ou nutricionista provavelmente recomendará comer mais frutas, vegetais e grãos integrais. Esses alimentos são baixos em gordura e não contêm colesterol.

Os alimentos a evitar incluem:

• leite inteiro
• manteiga, queijo e creme
• carnes gordas e banha
• bolos e biscoitos
• alimentos que contenham coco ou óleo de palma

Uma pessoa deve consumir gorduras saudáveis. Estes podem ser encontrados em peixes oleosos, nozes, sementes e óleos vegetais e pastas.

Alimentos ricos em fibras solúveis também podem ajudar a diminuir o colesterol. Esses incluem:

• feijões, lentilhas e outros leguminosas
• aveia e cevada
• Arroz integral
• frutas cítricas

Exercitando-se regularmente

Atividade física regular também é essencial no tratamento da dislipidemia. Pode ajudar a aumentar os níveis de colesterol HDL e diminuir os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos.

Atividades como caminhada rápida, ciclismo, natação e corrida também podem melhorar a saúde cardiovascular e ajudar alguém a manter um peso corporal saudável.

Reduzindo o consumo de álcool

Beber muito álcool pode aumentar os níveis de colesterol e triglicerídeos. As Diretrizes Dietéticas dos Estados Unidos para os americanos recomendam que as mulheres consumam não mais que uma bebida alcoólica por dia e os homens não mais que duas.

Uma única bebida alcoólica é definida como:

• 12 onças fluidas (fl. Oz) de cerveja comum, contendo 5% de álcool
• 5 fl. oz de vinho com 12% de álcool
• 1,5 fl. oz de destilados à prova de 80 com 40% de álcool

Parar de fumar

Fumar produtos de tabaco pode aumentar o colesterol LDL e inibir os efeitos positivos do colesterol HDL. Uma pessoa com dislipidemia que fuma deve conversar com um médico sobre maneiras de parar de fumar.

Tomar medicamentos hipolipemiantes

Um médico também pode prescrever um medicamento para baixar os lipídios, como estatina, ezetimiba ou niacina.

Depósitos de colesterol ao redor do olho são conhecidos como xantelasmata. Eles geralmente são inofensivos e não afetam a visão ou o funcionamento da pálpebra. No entanto, algumas pessoas podem querer removê-las cirurgicamente por razões cosméticas.

Às vezes, um xantelasma é um sintoma de uma condição subjacente mais grave, como dislipidemia, hipotireoidismo, doença renal, doença hepática ou diabetes.

Qualquer pessoa que desenvolva depósitos de colesterol ao redor dos olhos deve conversar com um médico.