Bolhas nos pés: causas, tratamento e prevenção

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O atrito contra a pele é o que causa a maioria das bolhas. No entanto, qualquer coisa que resulte em danos nos tecidos ou vasos sanguíneos na pele externa pode causar bolhas.

As causas de bolhas nos pés incluem:

Fricção e pressão

Uma mistura de fricção e pressão causa a maioria das bolhas nos pés.

Quando a pele dos pés é constantemente esfregada contra um sapato, uma meia ou uma superfície áspera, ocorrem irritações e inflamações. O resultado é dor, inchaço e vermelhidão.

Uma ferida vermelha geralmente se desenvolve no pé antes da própria bolha. Se a ferida continuar irritada ou for pressionada, ocorrerá um corte na pele.

O cisalhamento é onde a inflamação causa pequenas lágrimas na pele. O corpo envia fluidos para preencher essa abertura e proteger as camadas mais delicadas dos tecidos subjacentes.

Bolhas de fricção tendem a ser dolorosas e sensíveis ao toque e podem ser incapacitantes.

Queimando

Quando a pele é queimada, o corpo pode responder criando uma bolha para proteger as camadas subjacentes dos tecidos contra danos.

Pode levar um ou dois dias para que as bolhas se desenvolvam após queimaduras de primeiro grau, como as resultantes de queimaduras solares. Com tipos mais graves de queimaduras, as bolhas aparecem imediatamente.

Como são causadas por uma condição muito dolorosa, os sintomas das bolhas de queimadura não são percebidos pela maioria das pessoas ou não podem ser distinguidos dos da queimadura. Bolhas de queimadura tendem a curar quando a própria queimadura se cura.

Congelando

O frio extremo pode causar queimaduras, congelamento e morte de células da pele. Quando isso acontece, uma bolha se desenvolve para manter o calor no corpo.

As queimaduras provocadas por congelamento tendem a aparecer imediatamente. Tal como acontece com as bolhas de queimadura, a maioria das pessoas tem dificuldade em separar os sintomas das bolhas de congelamento dos sintomas da própria congelação.

Dermatite de contato

Dermatite de contato ou inflamação da pele podem ocorrer sempre que a pele é exposta a um irritante. Se a exposição continuar, a dermatite de contato pode progredir para formar uma bolha.

Alérgenos e irritantes graves também podem resultar em inflamação e pressão suficientes para causar bolhas.

As bolhas aparecem imediatamente ou logo após a exposição ao irritante ou ao longo do tempo com exposição gradual e em baixa dose. Queimaduras químicas também podem levar à formação de bolhas.

As causas comuns desses tipos de bolhas incluem:

• picadas e picadas de insetos
• alérgenos da pele
• produtos químicos em detergentes para lavagem
• produtos químicos em produtos de limpeza da pele do chuveiro ou do banho
• solventes ou produtos de limpeza químicos
• sulfatos
• cobalto
• níquel
• agentes químicos tóxicos ou gases usados ​​em guerra
• produtos químicos utilizados em laboratórios ou clínicas

Condições médicas

Qualquer condição que enfraquece a camada externa da pele pode torná-la mais vulnerável a bolhas. As bolhas também podem ser um sintoma de certas doenças e distúrbios infecciosos.

Condições médicas e tratamentos comuns que podem aumentar o risco de bolhas nos pés incluem:

• catapora
• eczema, incluindo eczema disidrótico, que causa pequenas bolhas com muita coceira nas bordas dos dedos dos pés e nas solas dos pés
• condições auto-imunes, como penfigóide bolhoso e pênfigo
• neuropatia diabética ou danos nos nervos, causando perda de sensação ou dor nos pés
• estar acima do peso, o que aumenta a pressão nos pés
• tratamento antibiótico
• medicamentos para afinar o sangue

Vasos sanguíneos rompidos

Quando vasos sanguíneos muito pequenos na epiderme da pele se rompem, às vezes vazam sangue para as camadas dos tecidos, causando bolhas no sangue. Bolhas de sangue tendem a ocorrer quando a pele é esmagada ou comprimida.

Na maioria dos casos, a melhor maneira de tratar bolhas nos pés é deixá-las em paz. A maioria das bolhas cura após alguns dias com cuidados básicos.

É sempre importante deixar intactas as bolhas claras e com sangue. Embora possam ser dolorosas, as bolhas são um mecanismo defensivo natural. Eles ajudam a reduzir a pressão e proteger os tecidos subjacentes.

As bolhas também ajudam a selar os tecidos danificados e impedem a entrada de bactérias, vírus e fungos na ferida.

Quando uma bolha se desenvolve, uma pessoa deve parar de pressioná-la imediatamente. Depois de quebrada e drenada, a área ao redor da bolha pode ser lavada com muito cuidado com água e sabão. As pessoas devem cobrir a área com um curativo estéril, seco e respirável, como gaze ou bandagem solta, disponível para compra on-line.

Para bolhas químicas ou alérgicas, é vital interromper imediatamente a exposição ao irritante e lavar bem a pele.

Tratamentos adicionais para bolhas claras e de sangue nos pés incluem:

• aplicação de um bloco de gelo, embrulhado em uma toalha grossa ou cobertor, no blister suavemente, sem pressão
• usando ataduras para cobrir a área afetada. Estes estão disponíveis sem receita ou online.
• levantar o pé com uma cadeira ou travesseiro para reduzir o fluxo sanguíneo para a área e limitar a inflamação
• mantendo a área o mais seca possível para ajudar na cicatrização
• remover os calçados ou meias que causaram a bolha
• aplicar pomadas antibióticas ou cremes suavemente na bolha e na pele circundante. Uma variedade de pomadas antibióticas está disponível para compra on-line.
• limpar a área e reduzir a inflamação e a dor com soluções de balcão também disponíveis para compra on-line, como peróxido de hidrogênio ou vinagre de maçã

Alguns dias após a abertura da bolha, uma pessoa deve usar uma pequena tesoura ou pinça esterilizada para remover a pele morta restante. Eles devem ter certeza de não puxar com muita força e rasgar a pele saudável.

Sempre que uma bolha fica descolorida, extremamente inflamada, piora ou não cicatriza após alguns dias, alguém deve falar com um médico.

Bolhas amarelas, verdes ou roxas geralmente são infectadas e requerem atenção médica. Bolhas de cores anormais também podem ser um sintoma de condições de saúde subjacentes mais graves, como o herpes.

Um médico pode drenar bolhas infectadas, persistentes ou extremamente incapacitantes em seu consultório. Eles vão usar um bisturi ou agulha esterilizada e geralmente colhem uma pequena amostra do conteúdo da bolha para teste.

Freqüentemente, antibióticos tópicos ou orais são prescritos para tratar uma infecção existente e impedir que outras infecções ocorram.

A maioria das bolhas que se desenvolvem nos pés é causada por uma combinação de fricção e pressão. Alguns fatores adicionais são conhecidos por aumentar a probabilidade de bolhas de fricção.

Umidade, calor e pressão enfraquecem a pele e a tornam mais vulnerável a lacrimejamento. Meias ou calçados mal ajustados tendem a esfregar a pele crua nos pontos de contato.

Os fatores de risco para bolhas nos pés incluem:

• ambientes úmidos ou úmidos
• pés, meias ou calçados molhados
• ambientes quentes
• suor excessivo
• meias ou calçados mal ajustados
• calçado novo ou calçado que não tenha sido quebrado
• caminhada ou corrida a longa distância
• repetir um movimento por mais tempo do que o normal, como caminhar 5 milhas em vez de 1 ou 2 milhas
• atividades, movimentos ou exercícios que significam se mover para frente e para trás ou lado a lado continuamente, como nos esportes de contato
• calçado não projetado para a atividade em execução
• usando meias finas e não absorventes
• usando sapatos sem meias
• inserções ortopédicas ou solas que se deslocaram fora do lugar ou são novas
• carregando um objeto pesado ou carga
• anormalidades nos pés que afetam o ajuste de sapatos ou meias
• tendo pele seca
• idade, à medida que a pele mais velha se torna mais delicada e propensa a danos
• usando meias feitas de material sintético, incluindo poliéster e nylon, que podem interromper o fluxo de ar

Para áreas propensas a formação de bolhas, a aplicação de toupeira de pele de toupeira ou pé e talco antes de uma atividade pode reduzir as chances de novas feridas. Alguns desses produtos estão disponíveis para compra on-line, incluindo fita para os pés.

Algumas ataduras também têm orifícios vazios, que podem ajudar a amortecer a pele delicada ou a pele recém cicatrizada.

Inserções únicas ou meias que oferecem estofamento extra também podem ajudar a absorver e reduzir a pressão nos pés.

A colagem ou colagem de sapatilhas ou ortopedia também pode ajudar a reduzir o atrito. As sapatilhas estão disponíveis para compra online.

Tomar essas medidas e evitar os fatores de risco listados acima pode ajudar as pessoas a reduzir suas chances de desenvolver bolhas nos pés.

Se uma bolha se desenvolver, a melhor coisa a fazer é protegê-la e permitir que ela se cure em seu próprio tempo.

Se a bolha não sarar, piorar ou mudar de cor, deve-se procurar o conselho de um médico.