Bipolar e Ansiedade: Existe uma Conexão?

O transtorno bipolar é uma condição mental ao longo da vida. Causa mudanças extremas de humor que podem variar de altos a baixos. Essas mudanças no humor podem causar grandes mudanças nos níveis de humor, energia e atividade, além de interferir na qualidade de vida e nas atividades diárias. O humor de uma pessoa pode mudar muito rapidamente.

Todo mundo experimenta alguma ansiedade de tempos em tempos durante suas vidas, como antes de fazer um teste ou tomar uma grande decisão. No entanto, algumas pessoas têm distúrbios de ansiedade que os levam a experimentar mais do que preocupações de curto prazo. Essas pessoas podem ter um distúrbio de ansiedade, que não se limita a eventos da vida e pode piorar com o tempo. Às vezes, pessoas com transtornos de ansiedade têm preocupações tão graves que interferem em sua capacidade de realizar suas atividades diárias. Os vários tipos de transtornos de ansiedade incluem:

Saiba mais sobre os sintomas de ansiedade.

Os transtornos de ansiedade costumam co-ocorrer com outras condições de saúde mental, como:

Os transtornos de ansiedade são uma condição de saúde mental especialmente comum associada ao transtorno bipolar. Muitas pessoas com transtorno bipolar experimentam pelo menos um transtorno de ansiedade durante a vida. Ambos os distúrbios são tratáveis. Mas são condições de longo prazo que às vezes podem ser difíceis de conviver.

Sintomas semelhantes

Alguns dos sintomas do transtorno bipolar podem estar associados à ansiedade. Por esse motivo, nem sempre é fácil separar um diagnóstico de transtorno de ansiedade de um diagnóstico de transtorno bipolar. Mas os especialistas dizem que os seguintes sintomas são indicativos de um transtorno de ansiedade que co-ocorre com o transtorno bipolar:

• ataques de pânico, ansiedade severa, preocupação ou nervosismo
• evitando atividades que causam ansiedade, enquanto exibe mania, hipomania ou depressão
• tendo dificuldades para dormir por causa da ansiedade
• mostrando ansiedade contínua, mesmo quando eles não estão em um estado maníaco ou hipomaníaco
• não mostrando uma resposta a um tratamento inicial
• ter uma sensibilidade aumentada aos efeitos colaterais da medicação
• demorando mais tempo do que o normal para encontrar a dose e a combinação corretas de medicamentos para o transtorno bipolar

Os sintomas graves do transtorno bipolar podem superar os sintomas de um transtorno de ansiedade, como:

• compulsões
• pensamentos obsessivos
• preocupa

Por esses motivos, os médicos geralmente avaliam uma pessoa em busca de um transtorno de ansiedade e transtorno bipolar ao mesmo tempo.

Dificuldades de ter ambas as condições

Ambas as condições podem diminuir a qualidade de vida e o funcionamento de uma pessoa. Pessoas com ambas as condições têm uma chance maior de:

• abuso de substâncias
• pensamentos e comportamentos suicidas
• episódios maníacos desencadeados por insônia que é um sintoma do transtorno de ansiedade

Transtorno de ansiedade e transtorno bipolar são difíceis de tratar individualmente. Tratar os dois tipos de distúrbios juntos é um desafio ainda maior. Seu médico primário e seu profissional de saúde mental geralmente trabalham juntos para garantir que você receba os melhores cuidados possíveis.

Os transtornos bipolares e de ansiedade são normalmente tratados com uma combinação de:

• medicações
• psicoterapia individual
• terapia familiar ou de casal, dependendo da sua situação individual

Os médicos geralmente tratam a ansiedade e os transtornos bipolares concomitantes com a medicação primeiro. Eles podem inicialmente prescrever um estabilizador de humor para tratar do seu distúrbio bipolar.

Medicamentos

Os medicamentos usados ​​para tratar a ansiedade podem fazer parte do seu tratamento. Isso pode incluir inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS). No entanto, esses medicamentos podem piorar os sintomas maníacos. O seu médico irá monitorá-lo com muito cuidado para detectar quaisquer sinais de problemas.

Muitas vezes, os médicos prescrevem benzodiazepínicos a pessoas com transtorno bipolar co-recorrente. Estes são medicamentos comumente usados ​​para tratar distúrbios de ansiedade. Eles não parecem piorar os sintomas do transtorno bipolar. No entanto, esses medicamentos podem causar dependência e tolerância físicas, aumentando o risco de uma pessoa de abuso de drogas. Se esses tipos de medicamentos forem usados, eles podem ser usados ​​apenas por um período limitado (como duas semanas).

Terapia

A terapia pode ser uma maneira mais segura de tratar a ansiedade em pessoas que tomam medicamentos que estabilizam o humor. Dá uma pessoa uma alternativa ao uso de antidepressivos, que podem causar efeitos adversos.

Alguns tipos comuns de terapia usados ​​para tratar a ansiedade que co-ocorre com o transtorno bipolar incluem:

• Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia de curto prazo focada na mudança de comportamentos para diminuir a ansiedade.
• Terapia familiar pode ser usado para reduzir os níveis de angústia dentro de uma família que podem contribuir ou ser causados ​​pelos sintomas de uma pessoa.
• Técnicas de relaxamento pode ajudar uma pessoa a desenvolver maneiras de lidar com estressores que afetam a ansiedade e o humor.
• Terapia de ritmo interpessoal e social envolve agendamento e manutenção de registros. Pode ajudar uma pessoa com ambas as condições a manter a estabilidade e evitar mudanças na ansiedade e no humor.

Viver com transtorno bipolar é difícil, mas pode ser ainda mais desafiador se você também vive com um transtorno de ansiedade. Embora essas sejam condições ao longo da vida, é possível tratar os dois e aumentar sua qualidade de vida.

Depois de iniciar o tratamento, comunique-se regularmente com seus profissionais de saúde. Informe-os se o seu medicamento ou terapia parecer menos eficaz do que o habitual ou estiver causando efeitos colaterais desagradáveis ​​ou graves. Seus médicos ajudarão você a encontrar e aderir a um plano de tratamento eficaz que funcione melhor para você.