Benefícios do óleo de gerânio, efeitos colaterais e usos na pele e muito mais

O óleo essencial de gerânio é derivado da destilação a vapor das folhas de Pelargonium graveolens, uma espécie de planta nativa da África do Sul. Segundo o folclore, era usado para uma ampla gama de condições de saúde.

O óleo de gerânio é cultivado em muitas regiões, incluindo Europa e Ásia. Existem muitas variedades e variedades da flor rosa com uma fragrância fresca e floral. Cada variedade difere no aroma, mas é quase idêntica em termos de composição, benefícios e usos.

O óleo de gerânio é amplamente utilizado como ingrediente em perfumes e cosméticos. O óleo essencial também é usado em aromaterapia para tratar uma série de condições de saúde. Na aromaterapia, os óleos essenciais são inalados usando um difusor ou diluídos com óleos transportadores e aplicados à pele para obter benefícios calmantes.

Pesquisadores examinaram os benefícios do óleo essencial de gerânio em vários estudos em humanos e animais. Há também evidências anedóticas sobre seus benefícios. Pensa-se que tenha antioxidante, antibacteriano, anti-inflamatório, antimicrobiano e adstringente propriedades.

O óleo essencial de gerânio foi bem pesquisado em algumas condições, mas é menos pesquisado em outras. Verifique com um médico antes de usá-lo e não substitua o óleo essencial de gerânio por um medicamento ou tratamento prescrito.

O óleo de gerânio pode ser benéfico para as seguintes condições:

Acne, dermatite e condições inflamatórias da pele

UMA Revisão de estudos de 2017 no óleo essencial de gerânio indicou que suas propriedades antibacterianas, antimicrobianas e anti-sépticas o tornam benéfico para reduzir acne irritações da pele e infecções de pele quando aplicado topicamente.

As propriedades anti-inflamatórias do óleo essencial de gerânio também o tornam benéfico para várias condições inflamatórias, incluindo aquelas que afetam a pele.

1 estude descobriram que o óleo essencial de gerânio mostra-se promissor como um potencial medicamento anti-inflamatório com poucos efeitos colaterais.

Edema

A estudo animal indicou que as qualidades anti-inflamatórias do óleo essencial de gerânio podem torná-lo benéfico para o inchaço das pernas e pés causado por edema.

Evidências anedóticas indicam que a adição de óleo essencial de gerânio à água do banho pode ser uma boa maneira de tratar essa condição. Mais pesquisas são necessárias para investigar os efeitos do óleo essencial de gerânio no edema.

Vestibulite nasal

Vestibulite nasal é uma condição desconfortável associada ao tratamento medicamentoso contra o câncer.

UMA pequeno estudo observacional e evidências anedóticas sugerem que o óleo essencial de gerânio pode aliviar os sintomas nasais causados ​​por essa condição, como sangramento, crostas, dor, secura e feridas.

Para o estudo, o óleo essencial de gerânio foi misturado ao óleo de gergelim e usado como spray nasal em mulheres submetidas à quimioterapia para câncer de mama.

Infecção

Vários estudos sugerem que o óleo essencial de gerânio pode combater Infecções bacterianas. O óleo essencial de gerânio possui propriedades antimicrobianas e antibacterianas, tornando-o eficaz contra várias cepas bacterianas.

1 estude descobriram que o óleo essencial de gerânio era tão eficaz quanto amoxicilina no combate a cepas bacterianas, como Staphylococcus aureus. O mesmo estudo constatou que não era eficaz no combate Listeria monocytogenes, uma cepa bacteriana diferente.

Doença neurodegenerativa

Certas doenças neurodegenerativas como Doença de Alzheimer, esclerose múltipla, Mal de Parkinsone esclerose lateral amiotrófica (ELA) estão associados a vários graus de neuroinflamação.

UMA estude descobriram que altas concentrações de citronelol, um componente do óleo essencial de gerânio, inibiam a produção de óxido nítrico, reduzindo a inflamação e a morte celular no cérebro.

Segundo os pesquisadores, o óleo essencial de gerânio pode ter benefícios para pessoas com doenças neurodegenerativas que incluem neuroinflamação.

Menopausa e perimenopausa

UMA estude descobriram que a aromaterapia com óleo essencial de gerânio era benéfica ao estimular a secreção de estrogênio salivar.

Os pesquisadores teorizaram que o óleo essencial de gerânio pode ter valor para as mulheres que sofrem redução de estrogênio e sintomas relacionados à saúde causados ​​por menopausa e perimenopausa.

Estresse, ansiedade e depressão

Aromaterapia está se tornando cada vez mais popular, mesmo em ambientes hospitalares. UMA ensaio clínico randomizado das mulheres em trabalho de parto descobriram pela primeira vez que o óleo essencial de gerânio inalado teve um efeito calmante e foi capaz de reduzir a ansiedade associada ao trabalho de parto em primeiro estágio.

Evidências anedóticas também sugerem que o óleo essencial de gerânio pode promover relaxamento e aliviar o humor depressivo. 1 estudo animal nos ratos analisaram os efeitos calmantes e antidepressivos do gerânio da reunião (Pelargonium roseum willd) a tensão do óleo essencial e considerou-o eficaz na redução do estresse.

Telhas dor

Telhas muitas vezes resultam em neuralgia pós-herpética, uma condição muito dolorosa que afeta as fibras nervosas e a pele que correm ao longo de um nervo.

1 estude descobriram que a aplicação tópica de óleo de gerânio reduziu significativamente a dor na neuralgia pós-herpética poucos minutos após a aplicação. Esses efeitos foram temporários e exigiram reaplicação conforme necessário.

Alergias

De acordo com um estudos preliminares, o conteúdo de citronelol do óleo essencial de gerânio o torna potencialmente eficaz para reduzir Reações alérgicas. No entanto, é necessário mais estudo.

Evidências anedóticas sugerem que o uso tópico pode reduzir a coceira causada por reações alérgicas. Isto é devido à ação anti-inflamatória deste óleo essencial.

Tratamento de feridas

Evidências anedóticas sugerem que o óleo essencial de gerânio pode ser benéfico para impedir que pequenas feridas sangrem. Isso pode ser feito acelerando a coagulação e causando a contração dos vasos sanguíneos. Suas propriedades antibacterianas e anti-sépticas também são benéficas para a cura.

Diabetes

O óleo essencial de gerânio tem sido muito utilizado na Tunísia como um remédio popular para reduzir hiperglicemia.

A estudo animal descobriram que a administração oral diária reduzia significativamente os níveis de glicose em ratos. Os pesquisadores sugeriram que o óleo essencial de gerânio pode ser benéfico para aliviar o alto nível de açúcar no sangue em pessoas com diabetes, mas também indicou que mais estudos são necessários.

Os seres humanos não devem consumir óleo essencial de gerânio. Pesquisas em humanos ainda são necessárias, mas a aromaterapia adicionada a um difusor ou aplicada topicamente pode ter o mesmo efeito.

Óleo essencial de gerânio e óleo essencial de gerânio rosa provêm de diferentes variedades do Pelargonium graveolens espécies de plantas.

Eles têm composições e propriedades quase idênticas, tornando-as igualmente benéficas para a saúde. O óleo essencial de gerânio de rosa tem um aroma um pouco mais floral, semelhante ao das rosas.

O óleo essencial de gerânio pode ser diluído com um óleo transportador, como óleo de gergelim, e usado topicamente na pele. Você pode usá-lo como tratamento local para acne ou coceira na pele ou como óleo de massagem.

Alguns óleos transportadores podem causar uma reação alérgica quando aplicados à pele. Antes de usar, faça um teste de patch em uma pequena área para garantir que não cause uma reação.

Ao diluir os óleos essenciais com um óleo transportador, é importante seguir estas diretrizes de diluição. Para adultos, comece misturando 15 gotas de óleo essencial por 6 colheres de chá de óleo transportador. Isso será igual a uma diluição de 2,5%. Para crianças, 3 a 6 gotas de óleo essencial por 6 colheres de chá de óleo transportador é uma quantidade segura.

Como tratamento de aromaterapia, você pode aplicar óleo de gerânio em toalhas de papel ou em tecidos que você não se importa de manchar. Você também pode colocá-lo em um difusor de ambiente, para perfumar um grande espaço. Também existem difusores de uso pessoal, como palitos de inalador de aroma, que você pode encher de óleo e inspirar em movimento.

Os óleos essenciais nunca devem ser engolidos.

Quando usado corretamente, o óleo de gerânio é considerado seguro para a maioria das pessoas. Algumas pessoas podem experimentar uma erupção cutânea ou sensação de queimação ao usá-lo na pele. Nunca use óleo essencial na pele, a menos que seja diluído com um óleo transportador.

Às vezes, pequenas quantidades de óleo de gerânio são adicionadas aos produtos de panificação, e é bom ingerir pequenas quantidades. Os efeitos da ingestão de grandes quantidades de óleo de gerânio não são conhecidos.

Você pode comprar óleo de gerânio rosa em qualquer lugar que encontrar óleos essenciais, como lojas de alimentos naturais e lojas farmacêuticas holísticas. Confira estes produtos conectados.

Se você tiver várias semanas de sobra, poderá fabricar óleo de gerânio em casa:

1. Cortar cerca de 12 onças de rosa gerânio deixa a planta.
2. Encha uma jarra de vidro pequena e transparente até a metade com óleo de oliva ou gergelim e submerja as folhas, cobrindo-as completamente.
3. Selar o frasco firmemente e coloque-o em uma janela ensolarada por uma semana.
4. Coe o óleo através de uma gaze em um frasco de vidro diferente. Deixe as folhas de gerânio para trás.
5. Adicione um suprimento adicional de folhas frescas de gerânio ao óleo.
6. Selar o frasco novo e deixá-lo novamente em uma janela ensolarada por uma semana.
7. Continue essas etapas a cada semana por mais três semanas (total de cinco semanas).
8. Despeje o óleo essencial em uma garrafa que possa ser mantida bem fechada. Mantenha-o em local fresco e seco e use-o dentro de um ano.

Existem muitos óleos essenciais que contêm benefícios à saúde que você pode experimentar, com base na condição específica que deseja tratar. Alguns óleos essenciais que você pode querer experimentar incluem:

O óleo essencial de gerânio tem sido usado para tratar condições de saúde há séculos. Existem dados científicos indicando que pode ser benéfico para várias condições, como ansiedade, depressão, infecção e controle da dor. Pensa-se que tenha propriedades antibacterianas, antioxidantes e anti-inflamatórias.

Sempre verifique com um médico antes de usar um óleo essencial e não substitua um óleo essencial por um tratamento prescrito.