Beber cerveja? Aqui estão as contagens de calorias, carboidratos e proteínas

Na terra dos livres e no lar dos corajosos, não temos um governante supremo. Em vez disso, temos um presidente que serve como nosso líder – mas o papel do presidente certamente não é o de um rei.

Indiscutivelmente, a coisa mais próxima de um rei que os americanos têm é a cerveja (que, aliás, sabe-se que nosso atual presidente gosta e até se faz). Muitos de nós seguiremos cegamente a cerveja em qualquer batalha, apoiando as decisões que ela tomar para nós sem hesitação. Você já acordou depois de uma noite com uma ressaca de cortar a cabeça? Nesse caso, você pode ter seguido o rei Beer um pouco mais cegamente do que outros. Billy Currington acertou em cheio quando cantou: “Deus é ótimo, cerveja é boa e as pessoas são loucas”.

Se você olhasse uma lista das cervejas mais populares por estado, notaria que nossos 50 Estados Unidos dobram os joelhos para uma ampla variedade de cervejas imponentes e soberanas. Cada estado tem sua própria cerveja doméstica, artesanal ou importada de sua preferência, e você pode aprender um pouco sobre a população de um estado vendo qual cerveja ele decidiu que reinará suprema.

Como nação, no entanto, os Estados Unidos favorecem uma seleção bastante padrão de cervejas nacionais e importadas – não há cervejas artesanais em nossa lista das 10 cervejas mais vendidas nos Estados Unidos. Enquanto o snob de cerveja dentro de nós fica triste pelo fato de que nenhuma de nossas 50 melhores cervejarias artesanais na América 2016 produz best-sellers em todo o país, entendemos que há algo a ser dito sobre a vasta capacidade de beber e a disponibilidade das cervejas que nossos compatriotas escolhem mais . Em vez de stouts imperiais russos envelhecidos em barris de uísque e vinhos de cevada frutados e animados, você verá que os americanos estão comprando frigoríficos confiáveis ​​e testados pelo tempo como Coors Light e Corona, além de favoritos de fraternidades como Bud Light e Natural Luz.

Ao analisar as 10 cervejas mais vendidas na América do ponto de vista da saúde (sim, há um lugar para cerveja em uma dieta saudável), é importante observar que cada bebida é relativamente leve e simples. Variedades mais complexas tendem a ser mais pesadas e mais calóricas (se as cervejas mais leves são rei, as cervejas mais escuras são o conselho consultivo do rei). Seguimos em frente e analisamos alguns números para mostrar as contagens totais de calorias, carboidratos e proteínas para um tamanho padrão americano de 12 onças (as porções padrão de bebida são debatidas em uma escala global) das cervejas mais populares da Estados Unidos.

A Budweiser, o novo parceiro de David Chang, é inegavelmente popular. Estimamos que, de todas as latas de cerveja quebradas e rebeldes que já vimos ao longo da estrada, a Bud Heavy tenha feito o maior número de aparições. Comparado ao Bud Light, o Budweiser é mais pesado em todas as categorias. Possui 145 calorias, 10,6 gramas de carboidratos e 1,3 gramas de proteína. Se você está curioso sobre a ABV, a Budweiser é de 5%, enquanto a Bud Light é de 4,2%.

Além da Budweiser e da Bud Light, a Anheuser-Busch tem mais algumas cervejas na lista dos 10 mais vendidos nos EUA. A primeira delas que destacaremos é Busch, a cerveja preferida do homem do ar livre. Por que homens viris preferem Bush? Eles produzem não apenas latas de camuflagem em laranja de caçador, mas também latas com imagens no estilo da Sociedade Audubon de peixes como walleye e tipo de peixe branco. Uma lata de 12 onças de Busch possui 114 calorias, 6,9 gramas de carboidratos e 0,8 gramas de proteína. Se você está procurando uma cerveja de baixa caloria para beber enquanto procura comida no deserto, Busch pode ser a sua escolha.

Se 114 calorias forem demais, tente usar o Busch Light. Bush Light tem 95 calorias, 3,2 gramas de carboidratos e 0,7 gramas de proteína por lata de 30 ml. Curiosamente, o Busch Light é mais confortável que o Busch – o Busch Light tem um ABV de 4,5%, enquanto Bush é de 4,3%. Com latas de arte de peixe e uma opção de cerveja leve bastante embriagada, mas potável, parte de nós quer dizer que a Anheuser-Busch está no caminho para o domínio mundial da cerveja.

A Coors Light, uma das duas cervejas da MillerCoors nesta lista, é a favorita entre os pais que bebem cerveja e não querem que a cerveja tenha gosto de cerveja. Embora deva evocar o sabor das Montanhas Rochosas, esta cerveja tem um gosto mais parecido com água, e um processo recente chamou a questionar a fonte real de Coors. Em um teste de sabor da cerveja light, os funcionários do Daily Meal sentiram que a Coors Light tinha um gosto suado ou a cavalo. Independentemente disso, cada bala de prata contém 102 calorias, compostas por 5 gramas de carboidratos e menos de 1 grama de proteína.

A cerveja mais pesada, com apenas uma caloria, é outra importação. Todos nós temos um amigo que bebe exclusivamente a Heineken. Parece não haver rima concreta ou razão para que toda equipe tenha seu próprio entusiasta da Heineken, mas um estudo de 2012 no National Journal descobriu que os republicanos bebem Sam Adams e os democratas bebem a Heineken. Usando os valores nutricionais fornecidos pelo site da Heineken por 100 mililitros e algumas contas rápidas, uma garrafa de 30 ml tem cerca de 149 calorias, 11 gramas de carboidratos e zero grama de proteína.

Como acontece com a Coors Light, os pais migram para Michelob Ultra. Descrito como “bom sem sabor” e “sem aroma” no Teste de sabor da cerveja light do The Daily Meal, o Michelob Ultra é mais uma água pesada do que uma cerveja leve. Cada lata tem um ABV de 4,2%, 95 calorias, 2,6 gramas de carboidratos e 0,6 gramas de proteína, colocando esta cerveja em um vínculo de três vias com a Busch Light e outra mais abaixo na lista para obter o menor teor calórico da nossa lista . Se evitar todos os carboidratos, mesmo os carboidratos mais saudáveis, faz parte do seu plano de abandonar o corpo de seu pai, você ficará feliz em saber que Mich Ultra contém o menor número de gramas de carboidratos das 10 cervejas mais vendidas dos Estados Unidos.

A segunda cerveja MillerCoors da lista, Miller Lite, é amplamente apreciada em bares, quintais e garagens em toda a América. Essa cerveja, frequentemente aprovada por atletas profissionais, tem um ABV de 4,17%, 96 calorias, 3,2 gramas de carboidratos e menos de 1 grama de proteína por lata, garrafa ou vazamento de 30 ml. Se você planeja ir a uma das 25 melhores faculdades para utilização não autorizada em breve, estará apto a transportar 30 prateleiras do equivalente mais leve do Champagne of Beers.

Se você sobreviver à bagageira e acabar em uma festa de fraternidade (talvez seja uma das 11 festas mais loucas da fraternidade), é melhor acreditar que será confrontado com um verdadeiro mar de luz natural. Outro especial da Anheuser-Busch, o Natty Light possui 95 calorias, 3,2 gramas de carboidratos e 0,7 gramas de proteína a cada 12 onças, tornando-o quase idêntico ao Busch Light. Essas duas cervejas populares diferem no fato de que a Luz Natural tem um ABV mais baixo de 4,2%. Certamente, um ou dois Natties podem se encaixar alegremente em uma dieta saudável, mas comer 10 deles em uma hora aumentará a probabilidade de um blecaute.