Autocuidado durante o tratamento de LMA: dieta, terapia complementar e

A leucemia mielóide aguda (LMA) é um câncer das células sanguíneas. Ele se desenvolve a partir de células que ajudam seu corpo a combater infecções. A quimioterapia e outros medicamentos podem tratar esse câncer, mas esses medicamentos podem causar alguns efeitos colaterais desagradáveis.

Continue lendo para saber o que esperar durante o tratamento contra LBC e como gerenciar os efeitos colaterais.

Efeitos colaterais de AML

Os médicos tratam a LBC com medicamentos quimioterápicos que matam células cancerígenas em todo o corpo. Se você possui o gene FLT3, também pode receber a droga alvo midostaurina (Rydapt).

Além de matar células cancerígenas, os medicamentos quimioterápicos matam outras células que se dividem rapidamente no cabelo, no sistema imunológico e em outras partes do corpo. Danos às células saudáveis ​​podem levar a efeitos colaterais, como:

• perda de cabelo
• nausea e vomito
• perda de apetite
• diarréia ou constipação
• aftas
• aumento do risco de infecção
• hematomas ou sangramento
• falta de ar
• cansaço

Midostaurin pode causar efeitos colaterais, tais como:

• aumento do risco de infecções
• nausea e vomito
• febre
• aftas
• dores de cabeça
• dor muscular ou óssea
• hematomas ou sangramento

O seu médico irá monitorá-lo cuidadosamente quanto a esses e outros efeitos colaterais. Você pode tomar medicamentos para ajudar a gerenciar todos os sintomas que tiver. Estes medicamentos podem ajudar:

• pare de náusea e vômito
• aliviar a dor
• aumente sua contagem de glóbulos brancos, para que você não tenha uma infecção
• prevenir sangramento
• tratar falta de ar e fadiga devido à anemia

Aqui estão seis outras coisas que você pode fazer para se sentir melhor durante o tratamento.

1. Proteja-se contra infecções

A quimioterapia e outros medicamentos que você toma para tratar a LMA podem diminuir sua contagem de glóbulos brancos. Os glóbulos brancos são como o seu corpo combate infecções. Uma contagem mais baixa de glóbulos brancos pode aumentar o risco de infecção.

Para evitar ficar doente, lave as mãos frequentemente durante o dia e leve desinfetante para as mãos quando estiver em trânsito. Evite grandes multidões de pessoas ou qualquer pessoa que você conheça tenha uma infecção.

Pode ser necessário evitar frutas e legumes não cozidos se a contagem de glóbulos brancos for muito baixa. Pergunte ao seu médico quais alimentos são seguros para você comer e quais estão fora dos limites até que você termine o tratamento.

2. Descanse bastante

Tanto o seu câncer quanto seus tratamentos podem desgastá-lo. Faça pausas durante o dia para descansar ou tirar uma soneca. Não cochile por mais de 30 minutos ou muito perto da hora de dormir. Fazer isso pode impedir que você durma bem à noite.

Vá para a cama no mesmo horário todas as noites para colocar seu corpo em uma rotina de sono. Faça algo relaxante antes de dormir para relaxar. Tome um banho quente, leia um livro ou medite.

Além disso, peça ajuda a amigos e familiares nas tarefas diárias, como limpeza e culinária. Não há vergonha de se apoiar nos outros quando você tem muito em seu prato.

3. Tente terapias complementares

Os medicamentos prescritos pelo seu médico são projetados para interromper o câncer. Tratamentos não medicamentosos como esses também podem ajudá-lo a se sentir melhor durante o tratamento:

• técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação
• acupuntura e acupressão
• ioga
• imaginação guiada
• massagem e reflexologia

4. Ajuste sua dieta

Náuseas decorrentes da quimioterapia e perda de apetite podem impedir que você faça refeições regulares. A má alimentação coloca você em risco de deficiências nutricionais. Mas é importante manter sua força.

Para garantir que você obtenha vitaminas, minerais e proteínas suficientes, faça refeições menores ao longo do dia. Coma sua comida fria se o cheiro da comida o incomodar. Beba ginger ale e coma torradas ou biscoitos para acalmar uma dor de estômago.

Um nutricionista de câncer pode avaliar sua dieta para garantir a combinação certa de nutrientes e calorias. Eles também podem fornecer soluções para os efeitos colaterais relacionados ao tratamento, como alterações no paladar e na perda de apetite.

5. Exercício

Uma das melhores maneiras de aliviar a fadiga é com exercícios. Você pode não ser capaz de fazer muito no começo. Comece devagar e aumente seu nível de atividade gradualmente, conforme você desejar.

Se você puder andar apenas alguns minutos por dia, terá mais energia e poderá dormir melhor também. O exercício também é bom para melhorar o seu humor.

6. Cuide de suas emoções

É normal sentir-se triste, assustado ou ansioso quando você é diagnosticado com câncer. Lidar com o tratamento contra LBC e gerenciar efeitos colaterais pode parecer esmagador.

Se o seu câncer se tornar demais para você lidar sozinho, apoie-se nos outros. Converse com amigos e familiares. Peça conselhos à sua equipe médica. Consulte um terapeuta. Ou participe de um grupo de apoio a pessoas com LBC através do hospital local ou de uma organização como a Sociedade de Leucemia e Linfoma.

Arranje tempo para ser você novamente. Faça algo que você ama, seja indo ao cinema com amigos ou fazendo uma aula de ioga. Passe algum tempo em lugares que não sejam sua casa e o consultório médico.

Leve embora

O seu médico tratará a LMA com quimioterapia e outros medicamentos. Esses medicamentos podem retardar seu câncer e melhorar suas perspectivas, mas eles vêm com efeitos colaterais.

Cuide-se durante todo o tratamento. Descanse, relaxe e reserve um tempo para fazer as coisas que você gosta. O autocuidado é importante para ajudá-lo a lidar com os efeitos da LBC em sua vida.