Saúde

As preocupações do seu filho são normais… ou algo está errado?


Ao crescer, minha preocupação frequente estava além das ansiedades normais da infância. Eu não podia usar camisas verdes, tinha que usar o mesmo garfo no jantar todas as noites e li os capítulos da Bíblia para impedir que coisas ruins acontecessem.

Enquanto meus pais estavam cientes de que, por um tempo, eu me preocupei excessivamente com coisas ruins acontecendo, eles nunca assumiram que poderia ser um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Aos seus olhos, TOC significava lavar as mãos repetidamente ou rituais físicos incomuns, mas não se preocupar.

Eles me garantiram de todas as maneiras possíveis que ninguém iria morrer. Mas isso não fez minha extrema ansiedade – ou meus comportamentos – desaparecerem. Quando fiquei mais velho e me envergonhei de meus comportamentos, escondi minha angústia. Meus pais naturalmente assumiram que eu havia superado o que era apenas uma fase regular da infância.

Enquanto isso, minha preocupação ficou ainda pior. Recusei ofertas para visitar amigos porque não queria que meus pais morressem me levando até lá. Evitei músicas com letras que sugeriam a morte. Eu obcecava a que horas meus pais deveriam me buscar, por medo de que algo tivesse acontecido com eles no caminho.

Acontece que eu gosto aproximadamente 1 a 3 por cento de crianças e adolescentes, teve uma das doenças mentais mais comuns entre as crianças: o TOC. Considerado um transtorno de ansiedade, o TOC é marcado por pensamentos obsessivos. Compulsões, ou comportamentos repetitivos, são então usados ​​para regular ou facilitar os pensamentos obsessivos. O resultado é uma série de sintomas que podem prejudicar o bem-estar emocional e a capacidade de funcionar de uma criança.

Se você suspeitar que seu filho possa ter TOC, observe estes cinco sinais de alerta e aprenda o que você pode fazer para ajudar.

1. Rituais, rotinas e checagens repetidas

Sinais potenciais clássicos de TOC incluem rituais, rotinas e checagens repetitivas. Procure padrões incomuns ou particulares, especialmente aqueles que preocupam a criança ou causam sofrimento.

Por exemplo, uma criança pode verificar se todos os eletrodomésticos estão desligados antes de irem para a cama. Se eles perderem a verificação de um, talvez precisem recomeçar a rotina. Eles podem não gostar de certos números ou precisar contar itens ou tocar em padrões específicos repetidamente. Eles podem evitar determinadas roupas ou ser específicos quanto à ordem em que colocam suas roupas. As crianças podem evitar germes e lavar-se obsessivamente. Ou eles podem resistir a tocar partes “sujas” do corpo, parar de amarrar os sapatos ou parar de lavar os cabelos.

2. Rotinas perturbadoras que atrapalham

Muitas crianças querem que seus pais dêem boa noite de uma certa maneira ou gostem de seus bichos de pelúcia alinhados em uma ordem específica. Isso não significa que eles tenham TOC. Isso só se torna problemático quando uma criança é obcecada por suas rotinas e fica chateada se suas verificações ou rituais são interrompidos. As crianças também podem gastar cada vez mais tempo em seus comportamentos de TOC, o que pode interferir em sua capacidade de funcionar.

“É normal que uma criança queira lavar as mãos depois de sujá-las”, diz Crystal I. Lee, psicólogo licenciado em Los Angeles. “É preocupante se a lavagem das mãos acontece com muita frequência, por períodos anormalmente longos, ou se a criança fica extremamente chateada quando não consegue lavar as mãos quando acha que precisa. Também é preocupante se o comportamento de lavar as mãos ou a preocupação com a sujeira começa a interferir na participação na escola. [and] brincando com colegas. “

3. Participação dos pais nas rotinas

Outro sinal de que uma criança pode estar lutando contra o TOC é o envolvimento dos pais em rituais e rotinas. As crianças não podem regular as emoções assustadoras que o TOC desperta por conta própria e geralmente precisam que os pais participem. Por exemplo, uma criança pode insistir que um dos pais os coloque na cama de uma certa maneira ou ajudá-los a verificar todas as fechaduras das portas.

“As crianças confiam nos pais para gerenciar o TOC para elas”, diz Debra Green, uma terapeuta de casamento e família licenciada. “Se os pais não fazem o que a criança quer, ela fica muito angustiada.”

De acordo com Green, “se você descobrir como pai ou mãe que está gerenciando a ansiedade de seu filho seguindo seus rituais, ele poderá estar enfrentando mais do que as preocupações normais da infância”.

4. Pensamentos intrusivos e obsessivos

As crianças podem experimentar pensamentos sobre coisas ruins acontecendo a si mesmas ou a seus entes queridos ou causar danos a outras pessoas. Embora seja fácil reconhecer comportamentos repetitivos, a menos que uma criança relate pensamentos preocupantes, eles não podem ser observados tão facilmente.

Lee recomenda conversar abertamente com crianças ansiosas sobre seus medos.

“As crianças com TOC costumam ter muita vergonha e vergonha de seu comportamento, por isso é importante que os pais falem gentilmente, amorosamente e com empatia com seus filhos sobre suas suspeitas”, diz Lee. “Isso pode ajudar a externalizar o problema, como chamar o TOC de ‘monstro da preocupação’ que a criança pode precisar de ajuda para resolver.”

5. Explosões irritadas ou problemas comportamentais

Explosões de raiva e problemas comportamentais podem estar ligados a muitos problemas da infância, incluindo o TOC. O TOC pode ser angustiante, vergonhoso e perturbador para as crianças. Eles estão lidando com pensamentos assustadores e emoções avassaladoras, sem as ferramentas para entendê-los sozinhos. As crianças podem agir como resultado.

“Às vezes, se uma criança tem TOC, ela pode ter surtos de raiva – muitas vezes em casa, quando as coisas não são feitas de uma maneira específica”, diz Shawn Ewbank, psicólogo licenciado no Mind Health Institute em Santa Monica, Califórnia. “Às vezes, quando uma criança está tendo problemas comportamentais, o TOC pode ser uma das muitas razões pelas quais algo está acontecendo.”

O que fazer se você acha que seu filho pode ter TOC

Se você está preocupado que seu filho possa ter TOC, talvez seja hora de procurar um profissional. Os especialistas recomendam levar a criança ao médico ou consultar um profissional de saúde mental, que provavelmente recomendará uma avaliação psicológica completa. Quanto mais cedo você pega o TOC infantil, em geral, mais fácil é gerenciar.

Se uma criança é diagnosticada com TOC, o tratamento pode incluir terapia, como terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC ajuda as crianças a desenvolver habilidades de enfrentamento para gerenciar obsessões e compulsões. Essas habilidades dão à criança as ferramentas necessárias para regular sua ansiedade e diminuir o controle do TOC. Um psiquiatra também pode recomendar medicamentos.

O TOC é estressante para as crianças e suas famílias. Green recomenda “apoiar e reconhecer que isso não é culpa da criança, eles não estão escolhendo fazer isso. Isso é algo que, no cérebro deles, está realmente lutando. ”

Na cultura parental de hoje, onde há uma tendência a diagnosticar excessivamente os comportamentos normais da infância, meus pais podem ter reagido à minha preocupação de maneira diferente. No entanto, levei quase 20 anos para entender meu TOC e descobrir que era um distúrbio que poderia ser tratado. Foi preciso educação, ajuda profissional e muito apoio amoroso para superar meu TOC.



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