As massagens e os tratamentos com acupuntura são seguros durante o COVID-19?
- Os especialistas dizem que pode ser seguro receber uma massagem ou tratamento de acupuntura durante o COVID-19 se certas diretrizes forem seguidas.
- Eles pedem que as pessoas verifiquem com as empresas se eles limpam as mesas entre as visitas e têm circulação de ar suficiente nos quartos.
- Eles também recomendam que as pessoas decidam se um tratamento é uma necessidade ou um luxo.
Autoridades de saúde aconselham as pessoas a permanecerem a 6 pés de distância durante o COVID-19 pandemia, mas para serviços como massagens e acupuntura, isso é difícil de fazer.
Então, você deve cancelar seu compromisso?
Especialistas dizem que a resposta é complicada.
“O distanciamento social ou físico não é realmente possível com massagem e acupuntura. Se a prevalência de COVID-19 na comunidade local for baixa e as precauções adequadas forem mantidas, esses serviços podem ser prestados com relativa segurança. Dito isso, se a prevalência de infecções por COVID-19 for alta localmente, você pode querer esperar até que o número de casos diminua, ” Dra. Michelle L. Dossett, MPH, professor assistente de medicina interna geral na UC Davis Health, disse ao Healthline.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirmam que o SARS-CoV-2, o vírus que causa o COVID-19, é
Como o SARS-CoV-2 é um novo vírus, os dados sobre sua propagação em superfícies são limitados. Mas Dossett diz que é possível que o vírus se espalhe por meio de uma mesa de massagem que não foi limpa.
“Se alguém que foi infectado com COVID-19 deixou gotículas respiratórias na mesa de massagem uma ou duas horas antes da massagem, teoricamente você poderia pegá-lo se a mesa não fosse limpa entre os clientes”, explicou ela. “Dito isso, sociedades profissionais e diretrizes de saúde pública estão recomendando que massoterapeutas e acupunturistas limpem as superfícies das mesas entre os clientes”.
Dra. Sue Kim é acupunturista médico na Stanford Health Care, na Califórnia.
Ela diz que os riscos associados ao recebimento de serviços como acupuntura e massagem durante a pandemia podem depender do ambiente em que são prestados.
“Depende apenas de qual é a configuração”, disse Kim ao Healthline. “Por exemplo, se for uma sala muito pequena com circulação muito pobre e não houver um fluxo de ar muito bom … e as pessoas não estiverem usando máscaras … então o risco pode ser maior. Especialmente se o paciente está passando muito tempo na sala e não há tempo suficiente para arejar a sala entre eles. “
Ela diz que os profissionais devem considerar a oferta de serviços fora e, se isso não for possível, implementar precauções extras dentro de casa.
“Se você precisa fazer isso dentro de casa, o ideal seria uma sala com janelas e eu recomendaria, neste caso, manter as janelas abertas e talvez ter um filtro HEPA. Entre os pacientes, eu deixava o ar sair por cerca de 15 minutos depois de ser limpo com lenços de grau médico ”, disse ela.
Ao decidir se vão a consultas como massagem ou acupuntura, os especialistas que falaram com a Healthline dizem que os indivíduos devem avaliar seu próprio risco e benefício de comparecer.
Em caso de dúvida, eles podem pedir orientação ao seu médico.
“As pessoas que procuram esses serviços devem discutir os riscos e benefícios com seu clínico geral e tomar uma decisão informada com base em suas recomendações e na situação individual de suas comunidades”, Dr. Gary L. LeRoy, FAAFP, presidente da Academia Americana de Médicos de Família, disse à Healthline.
“Embora seja difícil quantificar os riscos, qualquer pessoa que tem ou vive com alguém com sistema imunológico comprometido – por exemplo, diabetes, asma, DPOC ou recebendo quimioterapia – deve evitar situações que aumentem sua probabilidade de exposição ao COVID-19, ” ele disse.
Dr. Timothy F. Brewer, um especialista em doenças infecciosas da Universidade da Califórnia em Los Angeles, diz que, em caso de dúvida, os indivíduos devem adiar suas consultas até que os benefícios superem os riscos.
“Se você não tem certeza se precisa de uma massagem ou tratamento de acupuntura, provavelmente é melhor adiar o tratamento se a transmissão de COVID-19 estiver ocorrendo em sua comunidade”, disse ele.
“É uma questão de risco / benefício. A pessoa acha que o benefício potencial vale o risco possível? Em geral, eu recomendaria adiar esses tipos de atividades por enquanto, mas outros podem acreditar que os benefícios compensam o risco possível ”, acrescentou.
Kim argumenta que, para algumas pessoas, as consultas de massagem e acupuntura são uma indulgência. Nesse caso, ela desaconselha comparecer a consultas durante a pandemia.
“Se for apenas por um item de luxo, se alguém não precisar dele, pode ser melhor abandoná-lo se não for necessário”, disse ela.
Para pacientes com dor significativa ou problemas médicos, a acupuntura e a massagem podem ser serviços essenciais.
“Vemos muitos pacientes com câncer que têm muitas dores e estão sofrendo muito. Certas exceções devem ser feitas, especialmente para fins paliativos, para condições graves ”, disse Kim.
Brewer concorda que, para as pessoas que sentem dor, o risco de comparecer às consultas durante uma pandemia pode valer a pena.
“O benefício provavelmente será maior para esses indivíduos, então eles podem estar dispostos a aceitar um nível de risco mais alto do que alguém que percebe menos benefício”, disse ele.
Dossett diz que há muitas maneiras de as pessoas se protegerem caso sintam que precisam continuar a fazer acupuntura, massagem ou serviços semelhantes durante a pandemia.
“Você deveria usar uma cobertura para o rosto. Certifique-se de que o terapeuta esteja usando uma cobertura para o rosto e solicitando que outros clientes façam o mesmo. Considere fazer uma massagem ou sessão de acupuntura ao ar livre ou, pelo menos, em uma sala com as janelas abertas ”, disse ela.
“Pergunte ao terapeuta sobre suas práticas para reduzir a propagação da infecção; com que frequência as superfícies são limpas? Em ambientes fechados, quanto tempo decorre entre diferentes clientes na mesma sala? Por exemplo, se um massagista tem duas salas e alterna seu uso, deixando uma janela aberta para arejar a sala por uma hora entre os clientes, isso é muito melhor do que ter clientes consecutivos na mesma sala com as janelas fechadas ,” ela adicionou.
Durante um período de estresse contínuo para muitos, Kim diz que serviços como acupuntura e massagem podem ser mais importantes do que nunca.
“Temos que considerar também a saúde das pessoas de forma holística. O aspecto da saúde mental talvez tenha afetado tantas ou mais pessoas que o próprio COVID. Temos que estar cientes disso ”, disse ela.
“Há muitos pacientes que podem se beneficiar da acupuntura e da massagem, e isso deve ser considerado uma modalidade médica e obviamente isso é permitido durante esse período. Pode ser feito; só precisamos pensar nisso ”, acrescentou ela.
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