As enxaquecas não param por nada, e eu aprendi que da maneira mais difícil

Não posso ter certeza de que me lembro da minha primeira enxaqueca, mas tenho a memória de fechar os olhos enquanto minha mãe me empurrava no meu carrinho. As luzes da rua estavam se dividindo em longas filas e machucando minha cabecinha.

Quem já experimentou uma enxaqueca sabe que cada ataque é único. Às vezes, uma enxaqueca deixa você completamente incapacitado. Outras vezes, você pode lidar com a dor se tomar medicação e tomar medidas preventivas com antecedência suficiente.

A enxaqueca também não gosta de compartilhar os holofotes. Quando eles visitam, exigem sua atenção total – em uma sala escura e fria – e às vezes isso significa que sua vida real precisa ser adiada.

Definindo minhas enxaquecas

A American Migraine Foundation define enxaqueca como uma “doença incapacitante” que afeta 36 milhões de americanos. Uma enxaqueca é muito mais (muito mais) do que uma dor de cabeça comum, e as pessoas que sofrem de enxaqueca navegam na condição de várias maneiras.

Meus ataques fizeram com que eu faltasse à escola regularmente quando criança. Houve muitas ocasiões em que senti os sinais reveladores de uma enxaqueca iminente e percebi que meus planos seriam inviabilizados. Quando eu tinha cerca de 8 anos, passei um dia inteiro de férias na França preso no quarto de hotel com as cortinas fechadas, ouvindo gritos emocionantes da piscina abaixo enquanto outras crianças brincavam.

Em outra ocasião, no final do ensino médio, tive que adiar um exame porque não conseguia manter minha cabeça longe da mesa por tempo suficiente para escrever meu nome.

Coincidentemente, meu marido também sofre de enxaqueca. Mas temos sintomas muito diferentes. Sinto distúrbios na minha visão e intensa dor nos olhos e na cabeça. A dor do meu marido está centrada na parte de trás da cabeça e do pescoço, e um ataque por ele quase sempre leva ao vômito.

Mas, além dos sintomas físicos graves e debilitantes, a enxaqueca afeta pessoas como eu e meu marido de outras maneiras, talvez menos tangíveis.

Vida interrompida

Eu vivo com enxaqueca desde a infância, então estou acostumado a interromper minha vida social e profissional.

Eu encontro um ataque e o período de recuperação a seguir pode facilmente durar vários dias ou uma semana. Isso apresenta uma série de problemas se ocorrer um ataque no trabalho, nas férias ou em uma ocasião especial. Por exemplo, um ataque recente viu meu marido desperdiçando um jantar extravagante de lagosta quando uma enxaqueca surgiu do nada e o deixou enjoado.

Experimentar uma enxaqueca no trabalho pode ser particularmente estressante e até assustador. Como ex-professor, muitas vezes tive que me consolar em um local tranquilo na sala de aula enquanto um colega organizava uma carona para casa.

De longe, o impacto mais devastador que a enxaqueca teve sobre minha família foi quando meu marido realmente perdeu o nascimento de nosso bebê devido a um episódio debilitante. Ele começou a se sentir mal quando eu estava entrando em trabalho de parto. Não surpreendentemente, eu estava ocupado com meu próprio controle da dor, mas podia sentir os sinais inconfundíveis de uma enxaqueca em desenvolvimento. Eu soube imediatamente para onde isso estava indo. Eu já o tinha visto sofrer o suficiente antes para saber que o estágio em que ele estava era irrecuperável.

Ele estava descendo rápido e perderia a grande revelação. Seus sintomas progrediram de dor e desconforto para náuseas e vômitos rapidamente. Ele estava se tornando uma distração para mim, e eu tinha um trabalho muito importante a fazer.

Enxaqueca e o futuro

Felizmente, minhas enxaquecas começaram a diminuir à medida que envelheci. Desde que me tornei mãe, há três anos, tive apenas alguns ataques. Eu também deixei a corrida dos ratos e comecei a trabalhar em casa. Talvez um ritmo de vida mais lento e uma redução do estresse tenham me ajudado a evitar desencadear minhas enxaquecas.

Seja qual for o motivo, fico feliz em poder aceitar mais convites e aproveitar tudo o que uma vida social completa e vibrante tem a oferecer. De agora em diante, sou eu quem dará a festa. E enxaqueca: você não está convidado!

Se as enxaquecas estão afetando sua qualidade de vida e até roubando preciosas ocasiões especiais, você não está sozinho. Você pode tomar medidas para evitar enxaquecas, e há ajuda disponível para quando elas se instalam. As enxaquecas podem atrapalhar completamente sua vida, mas não precisam.

Fiona Tapp é escritora e educadora freelancer. Seu trabalho foi apresentado no The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows e outros. Ela é especialista no campo da pedagogia, professora de 13 anos e mestre em educação. Ela escreve sobre uma variedade de tópicos, incluindo pais, educação e viagens. Fiona é britânica no exterior e, quando não está escrevendo, gosta de tempestades e faz carros de massinha com seu bebê. Você pode descobrir mais em Fionatapp.com ou tweet ela @fionatappdotcom.