Anorexia x bulimia: qual a diferença?

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Pessoas com anorexia e bulimia podem se fixar no peso e na aparência e podem ter uma imagem corporal distorcida. Ambas as condições resultam em uma pessoa tentando perder peso usando estratégias não saudáveis.

Existem diferenças importantes entre anorexia e bulimia. Pessoas com anorexia tendem a adotar dietas extremas. Eles podem restringir a ingestão de alimentos a um grau que pode levar à desnutrição e até à morte.

Algumas pessoas com anorexia exercitam em excesso. Se uma pessoa já está desnutrida, essa quantidade de exercício pode desmaiar ou experimentar outros efeitos adversos potencialmente graves. Além disso, uma pessoa com anorexia pode vomitar ou tomar laxantes para perder peso.

A principal característica da bulimia são os episódios de compulsão alimentar seguidos de ‘purga’. Um episódio pode envolver excessos e vômitos posteriores, uso de laxantes ou administração de enemas para eliminar as calorias consumidas.

Saiba mais sobre as diferenças entre os sintomas de anorexia e bulimia abaixo.

Uma pessoa com qualquer desordem pode ser perfeccionista e se apegar a agradar aos outros. Algumas pesquisas apontam para distinções na composição psicológica das pessoas com esses distúrbios.

Por exemplo, os autores de um estudo de 2016 descobriram que, em comparação com aqueles com anorexia, as pessoas com bulimia são mais propensas a:

• tem pais com expectativas muito altas
• tem histórico de excesso de peso na adolescência
• cresceram em famílias que enfatizavam o condicionamento físico e se mantinham em forma

O principal sintoma da anorexia é restringir a ingestão de alimentos com uma dieta extrema. O principal sintoma da bulimia é compensar episódios de comer demais, tentando limpar a comida.

Uma pessoa pode se envolver em um ou outro tipo de comportamento em segredo, mas a anorexia e a bulimia também podem causar sintomas distintos com maior probabilidade de serem aparentes para os outros.

A anorexia pode causar uma pessoa a:

• perder peso rapidamente
• evitar refeições
• comer muito pouco nas refeições
• tente esconder o quanto eles comem
• tem cabelos quebradiços e unhas
• fixar em seu peso
• desenvolver anemia
• tem constipação
• experimentar fraqueza
• experimentar desmaios e fadiga
• pare de menstruar, que os médicos chamam de amenorréia
• desenvolver infertilidade
• experimentar falência de órgãos

Alguns sinais e sintomas de bulimia incluem:

• comer demais
• comendo em segredo
• desaparecendo após as refeições
• com garganta ou pescoço inchados
• desenvolvimento de refluxo ácido
• problemas de saúde bucal, como perda de dentes ou dentes quebrados
• experimentando desidratação grave
• desequilíbrios eletrolíticos, que podem causar problemas de saúde

Pessoas de todos os tipos e pesos corporais podem ter distúrbios alimentares. No entanto, a anorexia tende a causar perda de peso mais rápida.

Nenhum teste objetivo – como exame de sangue ou raio-X – pode definitivamente apontar para um distúrbio alimentar. Em vez disso, um médico faz o diagnóstico com base nos sintomas de uma pessoa.

Para diagnosticar anorexia ou bulimia, o médico perguntará sobre os sintomas da pessoa e também poderá perguntar aos membros da família e outros entes queridos sobre suas observações.

Se um médico acredita que uma pessoa tem anorexia, ele tentará diagnosticar o tipo. Um tipo envolve principalmente restringir a ingestão de alimentos, enquanto outro envolve episódios de comer demais e purgar. Se a pessoa tiver experimentado pelo menos um desses episódios nos últimos 3 meses, o médico provavelmente fará um diagnóstico de compulsão alimentar e purga de anorexia.

Para que uma pessoa receba um diagnóstico de bulimia, ela deve praticar compulsão alimentar e comportamento compensatório prejudicial pelo menos uma vez por semana, durante pelo menos três meses, em média. O médico classificará a gravidade com base no número médio de episódios de comportamento compensatório por semana.

O diagnóstico pode ser desafiador, porque muitas pessoas com distúrbios alimentares tentam ocultar seus sintomas. Mesmo quando uma pessoa com um distúrbio alimentar sabe que está doente, pode ter muito medo de ganhar peso para procurar ajuda.

O apoio e o incentivo dos entes queridos podem ser críticos, ajudando uma pessoa a receber um diagnóstico e uma intervenção precisos desde o início. Isso é especialmente verdadeiro para crianças e adolescentes, cujos pais ou responsáveis ​​podem ter que acompanhá-los quando procuram tratamento.

Alguns exames médicos podem ajudar no diagnóstico, especialmente quando problemas de saúde resultam de um distúrbio alimentar. Por exemplo, a saúde do esmalte dentário de uma pessoa pode às vezes indicar a gravidade da bulimia.

O tratamento de distúrbios alimentares tem alguns objetivos, incluindo:

• abordar quaisquer conseqüências para a saúde do distúrbio
• abordar questões psicológicas subjacentes, como depressão, baixa auto-estima ou trauma, que podem ter desencadeado os comportamentos alimentares desordenados
• restaurar um peso corporal saudável

Pessoas com distúrbios alimentares precisam de tratamento abrangente que atenda aos sintomas físicos e psicológicos. Por esse motivo, muitas pessoas escolhem programas de tratamento ambulatorial ou intensivo.

O tratamento eficaz pode incluir:

• aconselhamento nutricional para ajudar a corrigir desequilíbrios nutricionais e manter um peso corporal saudável
• tratamento médico para complicações fisiológicas de distúrbios alimentares, como anemia ou refluxo ácido
• grupos de apoio para aproveitar as experiências de outras pessoas
• terapia, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares (EMDR), que podem abordar traumas
• medicamentos para condições de saúde mental subjacentes, como depressão e ansiedade
• hospitalização, se a pessoa estiver pensando em suicídio ou tiver problemas graves de saúde, como falência de órgãos

Recuperar-se de um distúrbio alimentar leva tempo. Mesmo depois que uma pessoa adota hábitos alimentares saudáveis, ela pode continuar a ter complicações como infertilidade, problemas de saúde bucal e anemia.

Algumas pessoas usam a alimentação desordenada para obter uma sensação de controle ou lidar com o estresse emocional. A recuperação se concentra em ajudar uma pessoa a adotar novas habilidades de enfrentamento.

Muitas pessoas que sofreram distúrbios alimentares se beneficiam do apoio a longo prazo. Pode ajudar a retornar à terapia ou a grupos de apoio, mesmo após longas ausências, principalmente durante períodos de estresse.

Pessoas com distúrbios alimentares precisam de apoio, não julgamento, para se recuperarem. Mensagens negativas sobre aparência e imagem corporal podem contribuir para o risco de desenvolver um distúrbio alimentar.

Isso significa que amigos, familiares e a sociedade como um todo podem ter um papel importante em ajudar as pessoas a se recuperarem de distúrbios alimentares.

Abaixo estão estratégias para apoiar uma pessoa que está se recuperando de um distúrbio alimentar:

• Evite mencionar sua aparência ou peso. Não assuma que toda a perda de peso é positiva. Em vez de focar na aparência, encontre outros tópicos. Tente elogiar a pessoa por sua personalidade ou realizações, e não por seu corpo.
• Não fale sobre dieta, exercício ou comida. Rotular certos alimentos como “bons” ou “ruins” pode desencadear uma alimentação desordenada para as pessoas em recuperação.
• Ajude-os a se sentirem confortáveis ​​falando sobre seus sentimentos. Pessoas com distúrbios alimentares podem sentir vergonha de suas emoções e lutar para articulá-las.
• Nunca ridicularize ou julgue uma pessoa sobre seu distúrbio alimentar.
• Incentive os entes queridos com transtornos alimentares a procurar ajuda. Expresse amor e apoio e ofereça-lhes ajuda para encontrar um médico ou acompanhá-lo à terapia.

Os distúrbios alimentares podem ser mortais. As taxas de mortalidade são altas entre pessoas com essas condições, especialmente anorexia, em comparação com pessoas que têm outros distúrbios psiquiátricos. Uma análise mais antiga da pesquisa, de 2004, relatou que 5% das pessoas com anorexia morrem da doença.

Uma pessoa com um distúrbio alimentar não está escolhendo prejudicar a si mesma. Em vez disso, eles têm uma condição médica perigosa que pode se tornar uma emergência de saúde.

O tratamento imediato de distúrbios alimentares salva vidas. Quem pensa que pode ter um distúrbio alimentar deve procurar ajuda de um médico ou terapeuta. Se uma pessoa suspeita que alguém tem um distúrbio alimentar, é vital incentivá-la a procurar ajuda sem culpar ou julgar.