Saúde

Amamentação durante a gravidez: respostas às suas perguntas


A notícia que você está esperando pode ter deixado você com uma empolgação sem fôlego, um buraco no estômago ou simplesmente se sentindo chocado. Essas emoções podem ser ainda mais intensas se você estiver grávida enquanto amamenta uma criança mais velha.

Embora algumas pessoas acreditem que a amamentação pode evitar que engravidem, muitas mulheres engravidam durante a amamentação.

Se você ainda está amamentando uma criança mais velha, pode ter algumas perguntas. É possível continuar amamentando durante a gravidez? A amamentação durante a gravidez é segura para meu filho atual e futuro? Como isso afetará meu suprimento de leite?

Não se estresse, se você optar por continuar amamentando ou se quiser começar o desmame, temos a informação de que você precisa!

Sim, é seguro amamentar durante a gravidez, desde que seja uma gravidez saudável e você esteja consumindo calorias suficientes para você, seu feto em crescimento e seu bebê amamentando. (Os pesquisadores não encontraram nenhuma diferença significativa em bebês nascidos de mães que amamentam com gravidez normal e aqueles que não amamentaram durante a gravidez.)

A Academia Americana de Médicos de Família (AAFP) ressalta que a amamentação durante a gravidez não é incomum, e a decisão de fazê-lo deve ser deixada para a mãe em uma gravidez saudável.

Além disso, a AAFP aponta que existem benefícios para os bebês amamentados, portanto, se uma mãe decidir fazê-lo, certamente há motivos para apoiar a decisão.

Se a amamentação é segura, você pode se perguntar por que algumas mulheres decidem não amamentar durante a gravidez. Resumindo, estar grávida pode ser exaustivo e desconfortável por si só, e continuar amamentando durante a gravidez pode aumentar os desafios físicos e emocionais.

Se você está grávida e amamentando, pode descobrir que tem:

  • mamilos doloridos
  • náusea (pode ser desencadeada durante a queda)
  • fadiga
  • sensação de estar sobrecarregado
  • uma diminuição da oferta de leite
  • alterações em seu leite materno – a cor, consistência e sabor podem mudar. (Mesmo que você deseje amamentar durante a gravidez, isso pode fazer com que seu filho escolha desmamar sozinho.)
  • contrações (a amamentação envolve o hormônio oxitocina, que também é responsável pelas contrações. Como resultado, você pode sentir contrações durante a amamentação. Embora o risco de parto prematuro devido a essas contrações seja pequeno, se você estiver preocupada ou tiver sofrido abortos espontâneos / partos prematuros no passado, você pode querer discutir isso com seu OB-GYN.)

Embora a amamentação possa ser mais desafiadora durante a gravidez, existem muitos benefícios que fazem com que algumas mães decidam continuar a amamentar. Alguns deles incluem:

  • A imunidade aumenta e os ganhos nutricionais para o seu filho que está amamentando continuam enquanto ele beber leite materno
  • oportunidades extras de vínculo e apego com seu filho durante a gravidez, especialmente quando você está se sentindo cansada, pois a amamentação pode ser uma maneira relaxante de passar algum tempo juntos
  • promovendo sentimentos de segurança e proteção em crianças mais velhas durante tempos de mudança
  • ajudando a reduzir os sintomas de ingurgitamento após a chegada do bebê, graças ao seu experiente babá
  • um suprimento de leite sólido graças às mamadas tandem, além de amamentá-los ao mesmo tempo, pode manter os irmãos mais velhos longe de problemas enquanto você amamenta!

É muito comum a gravidez reduzir o suprimento de leite. Isso geralmente ocorre por volta do 4º ou 5º mês de gravidez. A composição do leite também costuma mudar ligeiramente.

Como essas mudanças são causadas por mudanças hormonais, o bombeamento e a alimentação extras geralmente não aumentam seu suprimento como normalmente faria.

Além disso, muitos pais se preocupam com o fato de seu filho mais velho consumir leite materno durante a gravidez. Você pode ter certeza de que os hormônios da gravidez no leite são seguros para seu filho mais velho consumir.

E o colostro?

Você também pode se perguntar se haverá colostro suficiente para seu novo bebê. O colostro ainda existirá para o seu recém-nascido, não importa o quanto o seu filho mais velho coma. Ainda assim, para aliviar suas preocupações, considere oferecer ao seu recém-nascido o seio primeiro a cada mamada.

Ambas as crianças receberão leite materno suficiente?

Para produzir o melhor leite possível, manter-se saudável e fornecer os nutrientes de que seu filho e feto precisam, você precisará consumir mais comida.

Recomenda-se consumir 500 calorias extras por dia se o seu bebê também estiver consumindo sólidos – e 650 calorias extras por dia se tiver menos de 6 meses dependendo apenas do seu leite materno.

Você também vai querer considerar um fator adicional de 350 calorias no segundo trimestre e 450 calorias extras no terceiro trimestre. Parece muita comida? Não se preocupe, você provavelmente ficará com uma fome ainda maior se amamentar durante a gravidez.

Depois que seu bebê nascer, se você planeja amamentar em conjunto (amamentando crianças de diferentes idades ao mesmo tempo), você pode iniciar cada mamada para que o novo bebê sempre tenha a primeira oportunidade de comer. Por quê? Bem, crianças mais velhas precisam amamentar com menos frequência e podem ter suas necessidades nutricionais atendidas de outras maneiras.

Se você decidir que a gravidez significa que é hora de desmamar seu filho mais velho, o ideal é que você seja capaz de fazer isso gradualmente. Isso geralmente torna a experiência mais confortável para você e oferece mais tempo para ajustar seu filho à ideia de que a amamentação está chegando ao fim.

A maioria das mães planeja interromper uma sessão de alimentação a cada 3 a 5 dias. Ao determinar quais sessões abandonar, você provavelmente desejará abandonar as primeiras da manhã e a hora de dormir por último, pois podem ser oportunidades especiais de vínculo com seu filho.

Se você precisar desmamar rapidamente ou descobrir que seu suprimento de leite não está secando tão rápido quanto você esperava, você pode querer falar com seu médico sobre o uso de medicamentos de venda livre, controle de natalidade, ervas ou outro medicamento para ajudar a acelerar o processo de desmame.

Se você sentir dor e desconforto, experimente compressas frias e analgésicos de venda livre para ajudar com a inflamação. Você também pode precisar extrair manualmente pequenas quantidades de leite materno para aliviar um pouco a pressão. (Só tome cuidado para não drenar a mama, pois isso pode desencadear mais produção de leite!)

O desmame pode causar muitas emoções, e a gravidez já é um período em que seus hormônios podem fazer com que você se sinta um pouco mais emocional do que o normal. Se você achar que precisa de algum apoio, não tenha medo de entrar em contato com um grupo de apoio à lactação ou praticar alguma atividade física para fazer com que essas endorfinas felizes fluam.

Se você descobrir que o desmame o deixou com uma criança zangada ou emocionada, você pode tentar oferecer abraços extras / momentos especiais, certificando-se de que chupetas e anéis de dentição estejam disponíveis e verificando se todas as necessidades nutricionais estão sendo atendidas em seus Refeições diárias. (Se você tem um filho que é um pouco mais exigente com a comida, pode querer verificar com o médico se é necessário tomar suplementos.)

Seu filho pode estar totalmente desmamado, mas mostra interesse em amamentar novamente quando vir seu novo irmão amamentando. Você pode optar por amamentar em conjunto neste momento, ou pode apenas desejar explicar ao seu filho mais velho que isso é apenas para o bebê. Novamente, esta é uma decisão muito pessoal e não há resposta certa ou errada.

A amamentação é uma jornada muito pessoal que será diferente para cada mãe e bebê. Continuar a amamentar depois de descobrir que está grávida é uma decisão que só você pode tomar.

Embora você possa se sentir pressionado por amigos e familiares, é importante ouvir seu corpo e seu filho. (Você também pode querer conversar com um consultor de lactação ou médico se tiver alguma dúvida!)



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