Altura média para mulheres em todo o mundo

A altura média de uma mulher varia, dependendo de onde ela nasceu e cresceu. Para uma mulher criada nos Estados Unidos, a altura média atualmente é de 1,80 metro.

Isso foi relatado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e se aplica a mulheres com mais de 20 anos. Enquanto isso, a altura média para homens de idade semelhante nos EUA é de cerca de 1,80 metro.

A nutrição e outros fatores de saúde podem explicar as diferenças de altura entre várias populações, e alguns podem ter limites para a altura em potencial. A imigração também pode influenciar essas médias.

A forma e o tamanho médios do corpo mudam com o tempo. Por exemplo, a mulher média na década de 1960 tinha 1,80m de altura e pesava cerca de 140 quilos. A mulher média agora pesa 168 libras, mostrando um aumento de 28 libras.

A altura média das mulheres nos EUA aumentou apenas uma polegada no mesmo período, indicando que o peso está aumentando muito mais rápido que a altura.

Em média, a altura nos EUA aumentou em uma taxa mais lenta que a mediana global.

A altura média de uma pessoa nos EUA também aumentou mais lentamente do que a altura de suas contrapartes em outros países de alta renda, de acordo com uma pesquisa de 2016.

Nem sempre foi esse o caso. Em 1914, os homens na América eram o terceiro mais alto do mundo e as mulheres o quarto mais alto.

Um século depois, essas mulheres eram a 42ª mais alta do mundo e os homens a 37ª mais alta.

Entre os homens, a Holanda teve a média mais alta, com 1,20 metro, em 2014. Nesse mesmo ano, a média mais alta para as mulheres, com 1 metro e meio, foi registrada na Letônia.

Os autores da pesquisa de 2016 observaram que aumentos lentos de altura entre as pessoas na América podem estar relacionadas ao agravamento da nutrição. Eles também mencionaram a imigração de pessoas de países cujas pessoas são tipicamente mais baixas em altura e as qualidades mais baixas dos cuidados de saúde obstétricos e pediátricos como fatores potenciais.

Muitas fontes não oficiais relatam uma altura média global para as mulheres com um metro e oitenta mais alto.

Aqui estão algumas tendências mundiais de altura para mulheres de 18 a 40 anos no site World Data:

  • A altura média das mulheres européias é de 5 pés e 6 polegadas.
  • Em muitas partes da Ásia, incluindo a China, a altura média da mulher é de cerca de 1,5 metro.
  • A altura média para mulheres na América do Norte é um pouco abaixo da média para mulheres nos EUA. As alturas médias para mulheres nos EUA e no Canadá são as mesmas, enquanto a mesma média no México é de pouco menos de um metro e meio.
  • Segundo a BBC (British Broadcasting Corporation), as menores alturas médias para mulheres são registradas no sul da Ásia e na Guatemala, com menos de um metro e meio.

Alguns fatores são naturais, enquanto outros se relacionam com o padrão de vida.

Genética

A genética é a principal influência na altura. Cerca de 60 a 80% da diferença de altura é o resultado da composição genética. Se ambos os pais são baixos, é provável que um filho seja baixo.

Algumas condições genéticas afetam a altura e outros fatores de desenvolvimento. Um exemplo específico para as mulheres é a síndrome de Turner, que resulta em estatura abaixo da média.

Localização

O local em que uma pessoa cresce pode afetar a sua altura. Fatores significativos baseados em localização incluem:

  • a limpeza da água
  • saneamento
  • nutrição
  • acesso a vacinas
  • acesso a cuidados de saúde de qualidade, especialmente durante a infância e a gravidez
  • clima

Hormônios

O hormônio do crescimento humano (HGH) ajuda a determinar a altura de uma pessoa e outros fatores relacionados. Independentemente de onde uma pessoa mora, sua altura será inibida se ela não possuir esse hormônio.

Pesquisa relatada no Revista Internacional de Endocrinologia Pediátrica sugere que os suplementos de HGH podem ajudar a normalizar a altura em crianças com baixa estatura inexplicada.

Nutrição

Uma dieta saudável pode ajudar a aumentar a altura de uma criança. Essa dieta deve incluir nutrientes essenciais, principalmente cálcio, vitamina D e proteínas.

Dormir

O sono ajuda a promover hormônios do crescimento. Para o desenvolvimento normal, uma criança deve dormir de 8 a 10 horas todas as noites.

Ambiente familiar

Experiências negativas e traumas podem prejudicar a capacidade de uma criança se desenvolver. Quando uma criança mora em um lugar que não é acolhedor, é provável que ela sofra mais doenças e menos crescimento.

Pesquisas mostram que um ambiente doméstico favorável é particularmente importante para o crescimento adequado nos anos pré-adolescentes, especialmente para meninas.

Os homens tendem a ser mais altos que as mulheres e, durante a puberdade, os meninos geralmente experimentam um período de crescimento mais longo e mais rápido. As meninas geralmente param de crescer mais altas aos 19 anos, enquanto os meninos continuam até os 22 anos. Em média, os homens são até 15 cm mais altos que as mulheres.

Essas diferenças podem estar ligadas aos cromossomos. Os pesquisadores descobriram que variantes genéticas nos cromossomos X são responsáveis ​​por uma série de distinções entre homens e mulheres, incluindo a altura.

As pessoas que possuem algumas dessas variantes tendem a ser mais baixas. Como as mulheres geneticamente tendem a ter dois cromossomos X, é mais provável que tenham essas variações genéticas.

A altura média das mulheres varia em todo o mundo. Nos EUA, a mulher média é de cerca de 1,5 m. Embora essa seja a média mais alta registrada na história do país, o peso médio está aumentando mais rapidamente que a altura.

Os homens tendem a ser cerca de 15 cm mais altos que as mulheres, e a genética desempenha um papel importante nessa distinção. O ambiente em que uma pessoa é criada também contribui para sua altura. O acesso à nutrição e cuidados de saúde, nutrição em casa e uma certa quantidade de sono pode ajudar a promover o crescimento e outros fatores de desenvolvimento.

Se uma criança está crescendo a um ritmo incomum, sem explicação, um médico pode recomendar o tratamento com hormônio do crescimento.


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