Aliviar a hipertensão com diuréticos: efeitos colaterais e visão geral

Os diuréticos, também conhecidos como pílulas de água, pertencem a uma classe de medicamentos que removem o excesso de sal e água do corpo. Eles são freqüentemente usados ​​para tratar hipertensão ou pressão alta. A pressão alta pode ser um fator que contribui para o desenvolvimento de várias formas de doenças cardíacas.

Quando escolhidos como tratamento para a hipertensão, os diuréticos provaram ser eficazes na prevenção de ataques cardíacos e derrames em muitos indivíduos. Certos alimentos e ervas também possuem efeitos diuréticos, ajudando você a urinar com mais frequência para excretar excesso de líquidos e sódio.

Diuréticos Farmacêuticos

Os medicamentos diuréticos prescritos são agrupados em três tipos principais.

Tiazida

Os diuréticos tiazídicos ajudam a tratar a hipertensão, fazendo com que os vasos sanguíneos se ampliem e o corpo remova qualquer fluido extra. Exemplos de tiazidas incluem metolazona (Zaroxolyn), indapamida (Lozol) e hidroclorotiazida (Microzide).

Diuréticos de alça

Os diuréticos de alça removem o excesso de líquido, fazendo com que os rins produzam mais urina. Estes incluem furosemida (Lasix), ácido etacrínico (Edecrin) e torsemida (Demadex).

Poupança de potássio

Os diuréticos poupadores de potássio incentivam o organismo a se livrar de líquidos e sódio. No entanto, eles fazem isso sem causar perda de potássio, que é um nutriente vital. Exemplos de diuréticos poupadores de potássio incluem triamtereno (Drenio), eplerenona (Inspra) e espironolactona (Aldactona).

Cada um dos três tipos de medicamentos diuréticos aumenta a quantidade de sódio que você excreta através da micção, mas eles afetam diferentes áreas dos seus rins. Seus rins são os filtros através dos quais as toxinas e o excesso de líquidos são expelidos do seu corpo. Quando você toma um medicamento diurético, o medicamento sinaliza para os rins que você precisa se livrar de mais sódio. A água se liga ao sódio e é removida durante a micção, deixando um volume sanguíneo mais baixo. A redução no volume sanguíneo diminui a velocidade com que o sangue flui através dos vasos sanguíneos, ajudando a diminuir a pressão arterial.

Tiazida e diuréticos de alça também podem causar perda de potássio, além de água e sódio. O potássio é um mineral importante que mantém níveis saudáveis ​​de líquidos e regula a função cardíaca e muscular. O seu médico pode aconselhá-lo a tomar um suplemento de potássio ou a ingerir alimentos ricos em nutrientes para combater os baixos níveis de potássio. Alimentos ricos em potássio incluem:

• bananas
• abacates
• passas de uva
• feijões
• folhas verdes escuras, como couve e espinafre
• abóbora
• cogumelos
• batatas
• iogurte
• peixe

Os diuréticos poupadores de potássio não representam tanto uma ameaça aos seus níveis de potássio. No entanto, eles não são tão eficazes no tratamento da hipertensão quanto os outros tipos de medicamentos diuréticos, por isso são frequentemente prescritos juntamente com outros medicamentos.

Os diuréticos tiazídicos são o principal método de tratamento para pessoas com doenças cardíacas relacionadas à hipertensão. No entanto, seu médico adaptará seu regime medicamentoso às suas preocupações específicas com a saúde. Seu medicamento específico pode conter mais de um tipo de agente diurético em uma única pílula ou dose.

Riscos e efeitos colaterais

Os diuréticos geralmente são seguros para a maioria das pessoas quando tomados conforme prescrito.

O efeito colateral mais comum dos diuréticos é o aumento da micção. Seus níveis de potássio, glicose e colesterol podem variar dependendo do tipo de diurético que você está tomando. O seu médico pode realizar análises ao sangue para medir os seus níveis durante o tratamento.

Outros efeitos colaterais podem incluir:

• dores de cabeça
• tonturas ou tonturas
• Dificuldade em dormir
• fraqueza ou cãibras musculares
• aumento da sede
• menstruação irregular
• impotência ou dificuldade em alcançar e manter uma ereção
• gota, ou condições que causam inchaço e dor nas articulações do pé

É provável que os efeitos colaterais diminuam com o tempo. Não se esqueça de notificar o seu médico se tiver efeitos colaterais desconfortáveis ​​ou prolongados enquanto estiver tomando diurético. O seu médico pode ajustar a sua dose ou mudar para um tipo diferente de medicamento diurético.

Diuréticos naturais

Certos alimentos e suplementos de ervas podem ter um efeito diurético em seu corpo, aumentando sua produção de urina. Exemplos de diuréticos naturais incluem:

Raiz de gengibre

Quando fabricado em um chá ou usado como tempero na culinária, pode estimular o corpo a remover o excesso de sal e água. Raiz de gengibre também pode aliviar dores de estômago.

Salsão

Com seu alto teor de água, o aipo pode ajudar a aumentar a produção de urina e ajudar na remoção do excesso de sódio e líquidos.

Raiz-leão

Esta raiz herbácea incentiva a excreção de urina, ajudando os rins a liberar sódio extra e outras toxinas.

Os diuréticos naturais podem ser benéficos para a pressão alta, mas devem ser usados ​​com cautela. Tomar um diurético natural, mesmo que não intencionalmente, através de sua dieta normal, juntamente com um medicamento farmacêutico, pode levar à desidratação e outras interações medicamentosas potencialmente prejudiciais. Converse com seu médico para saber mais sobre quais diuréticos naturais são apropriados para o tratamento de sua condição.