A tensão no trabalho pode estar prejudicando seu coração
Indivíduos com trabalhos pesados são mais propensos a desenvolver fibrilação atrial, que é um distúrbio comum dos batimentos cardíacos que pode aumentar significativamente o risco de derrame.
Esta foi a conclusão de um novo estudo sueco sobre estresse no trabalho, agora publicado no Revista Europeia de Cardiologia Preventiva.
Os pesquisadores definem “trabalhos de alta exigência” como aqueles que são “psicologicamente exigentes”, mas dão aos trabalhadores pouco controle “sobre a situação do trabalho”.
Exemplos incluem direção de ônibus, enfermagem e trabalho em linhas de montagem.
Estudos anteriores associaram o estresse no trabalho à doença cardíaca coronária, mas é menos claro se existe também um vínculo com a fibrilação atrial (A-fib).
De acordo com a autora do primeiro estudo, Eleanor I. Fransson, professor associado de epidemiologia na Universidade de Jönköping, na Suécia, o A-fib “é uma condição comum com sérias conseqüências e, portanto, é de grande importância para a saúde pública encontrar maneiras de preveni-la. “
A-fib afeta milhões de pessoas nos Estados Unidos. Ocorre quando as duas câmaras superiores do coração (os átrios) batem anormalmente e interrompem o fluxo sanguíneo para as duas câmaras inferiores (os ventrículos).
A condição, que pode ser temporária ou permanente, aumenta o risco de derrame. Uma pessoa com A-fib tem um risco quatro a cinco vezes maior de sofrer um derrame do que uma pessoa sem ele.
Além dos batimentos cardíacos irregulares, os indivíduos com fibromialgia também podem ter: dor no peito, palpitações (sensação de vibração ou palpitação no coração), falta de ar, sensação de tontura e “fadiga extrema”.
No entanto, algumas pessoas com fibromialgia podem não ter sintomas e nem perceber que os têm.
Todos os anos nos EUA, a A-fib é responsável por mais de 750.000 internações e contribui para 130.000 mortes. As mortes nas quais a A-fib é uma causa primária ou contributiva aumentam nos últimos 20 anos.
Os custos associados ao A-fib são substanciais. No geral, a carga nos EUA é de US $ 6 bilhões por ano. A conta médica anual média para tratar um indivíduo com A-fib é US $ 8.705 maior do que para aqueles sem ele.
Para avaliar o estresse no trabalho, o Prof. Fransson e a equipe usaram uma medida de tensão no trabalho baseada no modelo de controle de demanda de trabalho. É um dos modelos “mais amplamente estudados” de estresse no trabalho.
Baseia-se na ideia de que o efeito do trabalho exige a tensão que as pessoas experimentam é “amortecida” pela quantidade de controle que elas têm sobre seu trabalho.
Para o estudo, os pesquisadores usaram um questionário sueco baseado no modelo. Compreende cinco itens sobre demandas de trabalho e seis sobre controle.
As perguntas perguntam, por exemplo, se o indivíduo:
- tem que “trabalhar muito duro ou muito rápido”
- experimenta demandas conflitantes no trabalho
- tem tempo suficiente para concluir tarefas
- precisa concluir muitas tarefas repetitivas
- é capaz de decidir quais tarefas executar e como executá-las
Os pesquisadores usaram dados de 13.200 indivíduos que constituíam uma “amostra representativa da população trabalhadora” da Suécia. Eles foram recrutados em 2006, 2008 e 2010 para participar da Pesquisa Longitudinal Ocupacional de Saúde da Suécia (SLOSH).
Nenhum dos participantes tinha A-fib – ou histórico do distúrbio – quando ingressou no estudo. Eles também não tinham histórico de insuficiência cardíaca ou ataque cardíaco.
Todos estavam empregados e todos completaram uma bateria de questionários quando entraram no estudo. Estes foram enviados por correio e incluíram as perguntas demográficas usuais e outras sobre saúde, estilo de vida e trabalho.
O estudo acompanhou o grupo por uma mediana de 5,7 anos. Usando registros nacionais, os pesquisadores identificaram 145 casos de A-fib durante esse período.
A análise dos dados do SLOSH – após o ajuste para idade, sexo e educação – mostrou que a tensão no trabalho estava ligada a quase 50% de risco aumentado de A-fib.
O risco permaneceu o mesmo quando a equipe ajustou ainda mais os resultados para levar em consideração o efeito do exercício, tabagismo, pressão arterial e índice de massa corporal (IMC).
Os pesquisadores realizaram uma análise adicional na qual os dados do SLOSH foram agrupados com os dados de dois outros estudos similares. Isso descobriu que a tensão no trabalho estava ligada a um risco 37% maior de A-fib.
“Em todos os estudos”, afirma o professor Fransson, “havia um padrão consistente de estresse no trabalho, sendo um fator de risco para fibrilação atrial”.
Ela incentiva os funcionários que se sentem estressados devido ao trabalho e experimentam palpitações – ou qualquer outro sintoma da A-fib – a consultar seu médico e conversar com seu chefe sobre como melhorar sua situação.
“O estresse no trabalho deve ser considerado um fator de risco modificável para prevenir fibrilação atrial e doença cardíaca coronária. ”
Eleonor I. Fransson
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