A masturbação causa queda de cabelo? Fatos e mitos

Em uma palavra, não – não há evidências científicas de que se masturbar cause queda de cabelo.

Esse mito pode advir da idéia de que o sêmen contém altos níveis de proteína e, com cada ejaculação, o corpo está perdendo a proteína que poderia usar para o crescimento do cabelo.

Embora seja verdade que o sêmen é rico em proteínas – com aproximadamente 5,04 gramas (g) de proteína por 100 mililitros (mL) de sêmen – cada ejaculação contém apenas 3,3 a 3,7mL de sêmen, o que é uma quantidade comparativamente pequena.

Outra teoria é que a masturbação aumenta a testosterona, que por sua vez aumenta os níveis de um hormônio ligado à perda de cabelo, chamado DHT (diidrotestosterona).

No entanto, um estudo de 2001 mostrou que os homens adultos realmente tiveram um aumento nos níveis de testosterona após se absterem da masturbação por 3 semanas. Isso significa que os níveis de testosterona podem realmente aumentar se uma pessoa evitar a ejaculação.

Em ambos os casos, não há evidências que sugiram que a masturbação aumente os níveis de DHT.

Existem muitos mitos sobre a masturbação, mas a ciência moderna não a provou como a causa de nenhuma doença física específica.

Além da perda de cabelo, não há evidências de que a masturbação:

• fazer com que o cabelo cresça nas palmas das mãos
• levar à cegueira
• causar danos permanentes aos órgãos genitais
• causar impotência nos homens e infertilidade nas mulheres

Muitas pessoas acham difícil falar sobre masturbação, o que significa que os mitos sobre masturbação podem ser muito persistentes.

A masturbação pode ter muitos benefícios, incluindo:

Entendendo o corpo

A masturbação pode ajudar uma pessoa a se familiarizar e se sentir mais confortável com seu corpo, ajudando-a a entender suas sensações sexuais e o que lhes dá prazer.

Estudos relatam que mulheres que se masturbam cedo na vida podem ter mais experiências sexuais positivas quando adultas e uma auto-imagem saudável.

Saúde física

Orgasmos, alcançados sozinhos ou com um parceiro, apóiam e fortalecem os sistemas circulatório, nervoso e muscular dos órgãos genitais em homens e mulheres.

Para os homens, o orgasmo pode ajudar a manter o esperma e o sêmen saudáveis. Um estudo publicado em 2016 relata que a ejaculação frequente pode reduzir o risco de um homem desenvolver câncer de próstata.

Alívio de estresse

Muitas pessoas usam a masturbação como uma maneira de aliviar o estresse ou ajudar no sono. Pode ser considerada uma maneira livre de risco de experimentar prazer sexual, pois não pode levar à gravidez ou infecções sexualmente transmissíveis (DSTs).

Embora muitas pessoas achem difícil falar sobre isso, há poucos riscos associados à masturbação. Pode se tornar um problema se começar a:

• interferir na escola, no trabalho ou em outros aspectos da vida de um indivíduo
• causar problemas em um relacionamento
• causar culpa excessiva
• ser muito áspero, resultando em inchaço ou diminuição da sensibilidade sexual

Se uma pessoa está preocupada que a masturbação esteja se tornando um problema, um médico ou terapeuta sexual poderá aconselhar sobre o melhor curso de ação.

A causa real da perda de cabelo geralmente é uma combinação de hereditariedade e hormônios, e não masturbação.

As causas comuns de perda de cabelo incluem:

Calvície masculina

Alopecia androgenética ou calvície é um distúrbio genético e é a causa mais comum de perda de cabelo.

Um indivíduo com alopecia androgenética tem uma sensibilidade genética ao DHT. Quando expostos ao DHT, os folículos capilares encolhem, o que os impede de gerar cabelos fortes e saudáveis.

De acordo com a American Hair Loss Organization, a calvície masculina (MPB) causa mais de 95% da perda de cabelo nos homens e pode afetar 85% dos homens aos 50 anos.

Embora as mulheres tenham níveis mais baixos de testosterona que os homens, a alopecia androgenética também pode afetar as mulheres. Segundo a Associação Britânica de Dermatologistas, cerca de 50% das mulheres com mais de 65 anos experimentam alopecia androgenética.

Alopecia areata

Esta forma de alopecia normalmente resulta em manchas calvas se desenvolvendo na cabeça ou em outro lugar. As áreas sem pêlos podem permanecer contidas e o cabelo voltar a crescer, ou a perda de cabelo pode se espalhar para incluir todo o couro cabeludo, área facial e corpo.

Alopecia areata é considerada uma condição auto-imune. Pode afetar homens, mulheres ou crianças.

Essa condição afeta cerca de 2% das pessoas. Para cerca de 30% das pessoas com essa condição, a perda de cabelo é recorrente ou pode se tornar permanente.

Quimioterapia

Enquanto a quimioterapia geralmente se concentra em Câncer células, alguns dos compostos de combate ao câncer nos medicamentos quimioterápicos podem fazer com que até 90% dos cabelos de uma pessoa caiam. Essa perda de cabelo é temporária e o cabelo deve crescer novamente após o tratamento.

Estresse corporal grave

Um grande estresse no corpo, como parto, infecção grave ou desnutrição, pode resultar em uma perda significativa de cabelo.

Essa forma de perda de cabelo geralmente se resolve sozinha, mas também pode ser persistente.

Alopecia por tração

Esta forma de alopecia ocorre quando o cabelo é puxado com muita força por muito tempo, resultando em danos aos folículos capilares.

A alopecia por tração ocorre quando uma pessoa usa trancinhas, extensões, tranças apertadas ou rabos de cavalo por um período prolongado.

Nos estágios iniciais, essa perda de cabelo é temporária. No entanto, se uma pessoa continuar usando o mesmo penteado por meses ou anos, a perda de cabelo poderá se tornar permanente.

Medicamento

Alguns medicamentos, incluindo pílulas anticoncepcionais e certos antidepressivos, podem causar queda de cabelo como efeito colateral.

A masturbação é uma atividade comum que não afeta a saúde de uma pessoa ou leva à perda de cabelo.

Qualquer pessoa que queira falar sobre os benefícios ou problemas associados à masturbação deve conversar com seu médico ou um terapeuta sexual. Da mesma forma, qualquer pessoa preocupada com a perda de cabelo deve discuti-la com um profissional de saúde.