Ômega 3

A importância de manter uma proporção baixa de ômega-6 / ômega-3 para reduzir o risco de tempestades de citocinas inflamatórias


. Nov-Dez 2020; 117 (6): 539-542.

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James J DiNicolantonio et al. Mo Med. Nov-Dez 2020.

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Resumo

Tempestades de citocinas inflamatórias nos pulmões são uma consequência potencial dos vírus de RNA. Um problema que pode aumentar o risco de desenvolver tempestades de citocinas inflamatórias nos pulmões durante infecções virais é um desequilíbrio na proporção ômega-6/3 da dieta. De fato, nos últimos 100 anos, a proporção ômega-6/3 no mundo ocidental aumentou de aproximadamente 4: 1 para 20: 1. Isso aumentou a produção de metabólitos pró-inflamatórios do ômega-6 e reduziu os metabólitos antiinflamatórios do ômega-3. Uma alta proporção de ômega-6/3 na dieta pode promover inflamação excessiva, o que pode estar contribuindo para tempestades de citocinas inflamatórias nos pulmões durante infecções virais.

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