9 melhores gomas CBD para ansiedade 2020

Escolhemos esses produtos com base em critérios que consideramos bons indicadores de segurança, qualidade e transparência. Cada produto neste artigo:

• é feito por uma empresa que fornece prova de teste de terceiros por um laboratório compatível com ISO 17025
• é feito com cânhamo cultivado nos EUA
• não contém mais de 0,3 por cento de THC, de acordo com o certificado de análise (COA)
• passa em testes de pesticidas, metais pesados ​​e moldes, de acordo com o COA

Como parte de nosso processo de seleção, também consideramos:

• as certificações e processos de fabricação da empresa
• potência do produto
• ingredientes gerais
• indicadores de confiança do usuário e reputação da marca, como:
  • Opinião dos consumidores
  • se a empresa foi sujeita a um FDA carta de aviso
  • se a empresa faz alguma alegação de saúde não comprovada

Embora o CBD sozinho possa ajudar com a ansiedade, também selecionamos algumas gomas com ingredientes extras conhecidos por suas qualidades calmantes, incluindo a melatonina. Seu corpo produz melatonina naturalmente quando escurece para prepará-lo para dormir. A melatonina pode ajudar com distúrbios do sono, jet lag e ansiedade.

Você pode reconhecer esses próximos ingredientes se for um bebedor frequente de chá. A pesquisa sugere que ambos erva-cidreira e a camomila tem efeitos anti-ansiedade.

Guia de preços

• $ = menos de $ 40
• $$ = mais de $ 40

Algumas das gomas de nossa lista contêm ingredientes adicionados para ajudar a promover a calma. Mas você sabia que o CBD sozinho pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade, estresse e depressão?

Mais pesquisas são necessárias para entender melhor a relação entre o TCC e a ansiedade, mas o que sabemos até agora é promissor.

De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Drogas, estudos sugerem que o CBD pode ajudar a reduzir o estresse em ratos.

Estudos em animais e humanos também apontam para os benefícios do CBD para transtorno de ansiedade social, transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) e insônia induzida por ansiedade. Uma revisão de estudos de 2015 também sugere que o CBD pode ajudar no transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de ansiedade generalizada.

Quando você estiver procurando por chicletes CBD, tenha em mente o seguinte:

• Tipo de CBD. A goma contém isolado de CBD, CBD de espectro total ou de amplo espectro? Os isolados são ideais se você estiver interessado em ficar longe do THC. No entanto, o processo de extração retira o CBD resultante de uma variedade de compostos benéficos. Como os produtos de amplo e amplo espectro contêm canabinoides adicionais, eles podem ter maiores benefícios terapêuticos em comparação com o isolado de CBD. Isso acontece devido ao efeito de entourage.
• Potência. A dosagem pode variar dependendo do produto, mas também depende da fonte de CBD. As gomas de CBD de espectro total podem ter mais efeito do que os mastigáveis ​​isolados, por exemplo.
• Ingredientes. Se você está preocupado com a ingestão de aditivos artificiais e xarope de milho com alto teor de frutose, ou se precisa evitar produtos de origem animal, leia o rótulo do ingrediente com atenção. Sua melhor opção é escolher uma goma de CBD orgânica feita com sabores naturais e açúcares reais. Ingredientes adicionais como a melatonina podem ajudar a aliviar a ansiedade e promover o sono.
• Teste de terceiros. Verifique se há um COA atualizado para garantir que você está comprando um produto livre de contaminantes como pesticidas, metais pesados ​​e bolores. Um COA também permite que você saiba que o que está no rótulo é verdadeiro e preciso.
• Reputação da marca. Fique longe de empresas que fazem alegações ou promessas absurdas sobre seus produtos. Você também pode verificar as cartas de advertência e ações judiciais da FDA.

A maioria das gomas de CBD contém pelo menos 5 mg de CBD. Opte por uma única goma de 5 mg se estiver experimentando o CBD pela primeira vez – você pode até cortar uma pela metade se 5 mg parecer muito potente.

Seja paciente. Pode levar algum tempo para sentir os efeitos do CBD. Espere pelo menos 2 horas para verificar como você se sente antes de tomar outra goma. Você pode descobrir mais sobre a dosagem de CBD aqui.

O CBD sozinho não fará você se sentir “alto”. No entanto, se você tomar uma dose grande o suficiente de um produto potente de espectro total, poderá consumir THC suficiente para causar um efeito intoxicante. Opte por produtos isolados ou de amplo espectro se você estiver preocupado com isso.

Pesquisa sugere que o CBD é geralmente considerado seguro. No entanto, você deve saber sobre alguns efeitos colaterais potenciais:

• diarréia
• fadiga
• mudanças no apetite e peso

Também há pesquisas que sugerem que o CBD pode interagir com certos medicamentos. É importante conversar com seu médico antes de experimentar qualquer tipo de produto com CBD.

Tenha cuidado com o que você come ao tomar CBD. Estalar uma goma ou mascar junto com uma refeição rica em gordura pode aumentar o risco de sentir efeitos colaterais, de acordo com um estudo recente.

As gomas com CBD podem ajudar se você tiver ansiedade. Se precisar de ajuda para acalmar seu cérebro ansioso antes de dormir, opte por uma goma com ingredientes adicionados como camomila e melatonina.

As gomas também são uma ótima maneira de experimentar o CBD pela primeira vez – são fáceis de dosar e não deixam o gosto residual de outros produtos derivados da cannabis.

O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3% de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Os produtos derivados do CBD da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais segundo algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você viaje. Lembre-se de que os produtos de CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.

Steph Coelho é uma escritora freelance com enxaqueca crônica que tem um interesse particular por saúde e bem-estar. Quando ela não está clicando em seu teclado, provavelmente está mergulhada em um bom livro.