Saúde

9 maneiras de fazer a diferença para a comunidade da hepatite C


Aqueles de nós que convivem com os efeitos do vírus da hepatite C – muitas vezes reduzidos a HCV ou hep C – entendem os muitos sentimentos que costumam acompanhar o diagnóstico. Quando finalmente comecei a aceitar meus próprios sintomas físicos e a entender o estigma que envolve o fígado C, percebi que não queria que mais ninguém se sentisse assim.

Descobri que fazer a diferença na comunidade hepática C é uma maneira de encontrar cura, satisfação e ajudar outras pessoas também. Eu acho que isso é algo que muitos de nós vivemos com hepatite C. À medida que adquirimos insights sobre nossa jornada de saúde, começamos a procurar significado e propósito em nossas vidas.

Todos podem fazer a diferença. É simplesmente uma questão de usar seus talentos e dons únicos. Quando você é intencional em chegar, as oportunidades começam a aparecer em todos os lugares. É fácil começar exatamente onde você está.

Começando

Comece aprendendo mais em sites educacionais como o Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), O advogado do HCV, ou o Fundação Americana do Fígado (ALF). Eles fornecem informações úteis sobre a hepatite C. Ao adquirir conhecimentos valiosos para se curar, você pode compartilhar o que aprendeu para que outras pessoas se beneficiem da sua sabedoria.

Depois de entender a condição e estar pronto para agir, comece a pensar em como você pessoalmente pode fazer a diferença na comunidade hepática C. Existem muitas idéias, possibilidades e caminhos diferentes para começar:

1. Conte a sua história a alguém

Com a tecnologia, você tem uma conexão com pessoas de todo o mundo que procuram suporte e incentivo. Sua história pode ajudar a elevar os outros na hora mais sombria. Quando eles virem como você aprendeu a resolver um problema hepático de C, podem se inspirar a conversar com o médico. Sua experiência pessoal é valiosa.

2. Torne-se uma motivação para os outros

Uma solução que funcionou para você pode ser apenas a influência que motiva alguém a procurar ajuda. Procure sites online como Inspirar, onde você pode fazer login 24/7 para encontrar esperança para si mesmo e também ajudar a alegrar o dia de alguém.

3. Participe da sua comunidade

Se um grupo ou clube se reunir regularmente, ofereça-se para compartilhar sua experiência com o hep C. Voluntário para conversar com uma classe sobre como viver com uma doença hepática, como o hep C é transmitido ou como você está superando os sintomas, estigma e preocupações médicas . Converse com sua comunidade e líderes espirituais sobre como ajudar a promover a conscientização para testes e tratamento.

4. Use suas habilidades sociais

Você gosta de compartilhar mídias sociais? Comece a seguir e "ameace" grupos importantes de hepatite e fígado, como ALF, CDC, eu e outros. Agora, esteja pronto para compartilhar as últimas postagens de bate-papo, tweets, Instagram e Facebook em sua linha do tempo. Você pode até usar as mídias sociais para pedir doações para pesquisa e tratamento de doenças do fígado no seu aniversário.

5. Expresse-se com palavras

Você pode gostar de dar sua opinião a pessoas que tomam decisões importantes. Em vez de conter essas palavras, escreva-as e envie-as por email ou carta. Acompanhe e certifique-se de que sua voz seja ouvida.

6. Honre alguém especial para você

É tão simples quanto doar para uma organização de doenças do fígado. Seu presente pode deixar um legado duradouro para um ente querido que foi afetado pela hepatite.

7. Crie sua própria campanha de captação de recursos

Você pode começar organizando uma venda de garagem ou de assar ou criando seu próprio evento de arrecadação de fundos. Cada pedacinho ajuda!

8. Participe de uma caminhada local pelo fígado

Junte-se a uma equipe de familiares, amigos ou outros apoiadores do fígado C para encontrar um local Caminhada do fígado. Você pode aumentar a conscientização e arrecadar fundos caminhando ou correndo no evento local de sua escolha.

9. Entre em contato com a ALF

Quando você estiver pronto e interessado em tomar uma ação para divulgar o hep C, o ALF é uma boa organização para entrar em contato. Eles ainda oferecem materiais de treinamento e suporte para advogados iniciantes.

O takeaway

O que quer que você esteja sentindo com o hep C, há outros que estão passando pela mesma coisa. Ajude-os hoje, estendendo a mão e fazendo a diferença. Seu tempo, talentos e dinheiro podem fornecer a esperança de que alguém precisa continuar.

Mesmo sendo curado do vírus, continuo incentivando outras pessoas a serem testadas, tratadas e curadas. Juntos, podemos fazer a diferença para a comunidade hepática C.


Karen Hoyt é uma professora de yoga, agitação, barco flutuante, andador rápido que reside na floresta de Oklahoma. Ela é autora de A dieta amorosa do fígado e é seu melhor amigo com doença hepática em ihelpc.com. Siga-a no Facebook @ihelpc.karen, Twitter @hepatitisihelpce Instagram @ karenhoyt1.



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