8 remédios caseiros para a pele seca

A pele seca (xerose) é uma condição comum com muitas causas. Pele seca pode ser um sintoma que indica um diagnóstico mais sério. Mas na maioria dos casos, a pele seca é causada por fatores ambientais que removem a umidade da pele.

Calor, chuveiros quentes, climas áridos e sabões agressivos podem provocar a pele seca. Felizmente, você pode usar remédios caseiros para tratar os sintomas da pele seca e restaurar a umidade. Leia para saber mais.

O óleo de coco tem propriedades emolientes. Emolientes preenchem os espaços entre as células da pele, criando uma superfície lisa. É por isso que os ácidos graxos saturados que ocorrem naturalmente no óleo de coco podem hidratar e suavizar a pele.

Você pode usar óleo de côco diariamente, mesmo nas partes mais sensíveis do seu corpo. Isso inclui a área sob os olhos e ao redor da boca. Outra vantagem de óleo de côco é que você não precisa misturá-lo com nada. O coco é suave o suficiente para o uso diário substancial.

De acordo com um estude, produtos de vaselina pode curar a pele em adultos mais velhos. Vaselina, também conhecido como óleo mineral, cobre a pele em uma camada protetora. Prende a umidade por baixo. Isso ajuda a curar manchas de pele secas e irritadas.

Aveia é remédio popular comum para a pele irritada. A 2015 estude mostrou por que avós e bisavós vêm recomendando esse remédio há séculos: ele funciona.

Aveia coloidal possui antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias que aliviam a irritação. Esse remédio é especialmente eficaz se você estiver tentando aliviar a coceira. Depois de tomar um banho de aveia, hidrate a pele para travar a barreira.

Você pode fazer um banho de aveia em casa. Use um processador de alimentos para cortar a farinha de aveia em pó fino e misture com água morna. Você também pode experimentar um dos muitos produtos comerciais disponíveis para fazer uma aveia de molho.

Quando a pele está seca, significa que você a expõe a elementos que danificam as células da pele mais rapidamente do que seu corpo pode repará-las. Existem alguns alimentos que podem ajudar sua pele a parecer mais saudável, de acordo com a Clínica Mayo.

Alimentos ricos em antioxidantes pode minimizar os danos causados ​​por toxinas e ajudar seu corpo a criar células saudáveis. Alguns dos alimentos que contribuem para a saúde da pele incluem:

• amoras
• tomates
• cenouras
• feijões
• ervilhas
• lentilhas

Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como o salmão, também podem contribuir para uma dieta de pele brilhante.

As mãos tendem a experimentar o contato mais direto com irritantes ambientais. Estes incluem sabão e detergente para a roupa.

Adquira o hábito de usar luvas quando suas mãos estão na água. Suas mãos também sofrem muito abuso quando as temperaturas caem e você está trabalhando ao ar livre no frio.

Usar luvas isoladas durante as tarefas domésticas ou quando você estiver fora em temperaturas extremas pode reduzir a pele seca e irritada.

o Academia Americana de Dermatologia observa que aliviar a pele seca às vezes é tão simples quanto mudar sua rotina de tomar banho. Enquanto a maioria das pessoas costuma tomar banhos quentes, eles podem escaldar a pele e causar danos.

E alguns sabonetes que afirmam hidratar e reparar a pele podem causar o efeito oposto. Eles podem desencadear reações alérgicas e tornar a pele mais fina com produtos químicos agressivos.

Tome banhos curtos com água morna e não quente. E procure sabonetes sem perfume e mais suaves na pele do que os sabonetes tradicionais.

UMA ocorrência repentina da pele seca pode estar conectado às roupas que você está vestindo ou ao que você expôs sua pele.

Sentado à lareira, passar um tempo em água com cloro ou tratada quimicamente ou até usar roupas de lã podem irritar a pele e deixá-la seca. Verifique pelo que você está passando a pele e tente tratá-la com cuidado.

É importante preservar a pele saudável. Sua pele é a primeira linha de defesa contra bactérias e vírus. Quando sua pele é comprometida por coceira, pode ocorrer uma infecção. Você pode incorporar uma boa hidratante em sua rotina diária, mesmo quando sua pele não está incomodando.

De fato, manter uma barreira saudável da pele diariamente é uma das melhores maneiras de prevenir surtos de pele seca. Outra dica essencial para a pele é usar um protetor solar hidratante todos os dias para evitar danos à pele e ressecamento.

Use roupas de algodão folgadas que afastem o suor da pele quando expostas a altas temperaturas ou condições de irritação da pele.

Lembre-se de que a pele extremamente seca pode ser uma indicação de uma condição mais grave. Se os remédios caseiros não estiverem ajudando, pode ser necessário consultar um médico para obter um tratamento com receita médica para aliviar a pele seca.