8 coisas que suas unhas estão tentando lhe contar sobre sua saúde

Aqui na mbg, acreditamos que a beleza não é superficial – é algo que se constrói de dentro para fora. Ou seja, nossos cabelos, pele e unhas podem nos dizer muito sobre o que está acontecendo sob a superfície.

Nossas unhas, em particular, de textura e forma a força e cor, geralmente podem nos dar pistas quando algo está errado ou não está certo. Tome um minuto para realmente olhe para as unhas e você descobrirá que há mais complexidade do que simplesmente se precisam ou não de manicure. (E se você notar alterações significativas, como descoloração escura, inchaço ou alteração no formato da unha, consulte um dermatologista ou profissional de saúde imediatamente.)

Esburacado: Suas unhas devem estar macias e fortes – por isso, fique atento a qualquer pontada ou amassado na superfície das unhas. Esse sintoma pode sinalizar psoríase, uma condição crônica da pele que causa comichão.

Cumes verticais: Ondulações que aparecem longitudinalmente nas unhas são muito comuns à medida que envelhecemos, então normalmente não há nada com que se preocupar. As unhas são feitas principalmente de queratina, uma proteína também encontrada no cabelo e na camada externa da pele. Assim como nossos cabelos e pele ficam mais ásperos e secos à medida que envelhecemos – tudo graças ao nosso corpo ter mais dificuldade em reter a umidade – nossas unhas também mudam. Tomar um suplemento rico em biotina como o NOW® Solutions Hair, Skin & Nails, que apresenta uma forma clinicamente avançada de queratina biodisponível, é uma maneira fácil de ajudar a pele a reter sua umidade e elasticidade juvenil e manter as unhas crescendo de maneira saudável. *

Cumes horizontais: Com ondulações profundas de um lado para o outro na unha – também chamadas de linhas de Beau – peça ao seu médico que dê uma olhada. Esses sulcos nas unhas podem indicar que uma condição sistêmica subjacente pode estar impedindo o crescimento normal das unhas.