7 tipos diferentes de rugas e 4 dicas para tratá-las

Compramos soros e cremes para manter os vincos afastados. Mas o ponto principal é que eventualmente obteremos, bem, algumas linhas.

E tudo bem – talvez até um bônus.

Afinal, as linhas finas podem ser tão bonitas quanto a aparência jovem da bochecha redonda. Há algo de cativante em uma risada e algo genuíno em uma ruga nos olhos.

Temos os detalhes sobre os tipos de rugas, o que pode causá-las, como reduzi-las e por que deveríamos pensar naquelas que acabam aparecendo mais como arte do que como imperfeição.

Alguns de nós experimentam "os onze", aquelas linhas verticais da testa que podem nos fazer parecer que estamos sempre pensando profundamente – mesmo sobre as coberturas que queremos em nosso froyo. Outros terão pés de galinha mais proeminentes, dando-nos a aparência de uma vida cheia de emoções intensas, especialmente alegria.

As dobras ou sulcos que podem encher o rosto se dividem em duas categorias: dinâmica e estática.

Compartilhar no Pinterest

• Rugas dinâmicas. Estes desenvolvem a partir de repetidos movimentos faciais. Se você enrugar os lábios em torno de um canudo com frequência, por exemplo, poderá linhas labiais.
• Rugas estáticas. Estes resultam de uma perda de elasticidade e a aquisição da gravidade. Rugas que acompanham jowls são estáticos.

Rugas dinâmicas podem se tornar rugas estáticas ao longo do tempo. Linhas finas de sorriso se transformam em dobras nasolabiais mais proeminentes quando nossas bochechas perdem a gordura e caem levemente na meia-idade, por exemplo.

Embora possamos mapear quais rugas podem aparecer, todos iremos reformular a história das rugas de maneira um pouco diferente. Nosso conjunto único de linhas diz algo para o resto do mundo. Portanto, em vez de remover nossas linhas de história, devemos pensar no que eles dizem primeiro.

Os pesquisadores têm estado ocupados estudando como os vincos faciais podem afetar a maneira como as pessoas nos percebem. Dependendo das rugas que você começa a receber, elas podem impedir a sua cara de poker ou melhorá-la. Ou se você nunca escondeu o que sente, talvez suas linhas finas amplifiquem a maneira como você expressa emoções em seu rosto.

Eles espelham nossa disposição geral

Mesmo quando nossos rostos estão descansados ​​ou neutros, ainda fornecemos pistas para nossas emoções, e as rugas que formam formam parte do que nos denuncia, uma recente estude mostra.

Isto é especialmente verdade para pessoas com disposições positivas. Se você estiver habitualmente radiante e desenvolver linhas de riso como resultado, ou pés de galinha por sorrisos que alcançam os olhos, provavelmente será percebido como um indivíduo feliz ou alegre.

Eles podem imitar o desprezo ou a RBF

Assim como os rostos neutros de algumas pessoas podem indicar positividade, as canecas relaxadas de outras pessoas podem indicar desagrado – mas sem essa intenção. Nos últimos anos, a frase “descanso de cadela em repouso” (RBF) surgiu on-line para descrever esse semblante de aparência sombria.

Pesquisadores Na verdade, estudamos o fenômeno da RBF, agora usado como termo científico, por meio de uma tecnologia que lê centenas de pontos no rosto para determinar a expressão emocional. A tecnologia registra uma porcentagem maior de desprezo por estar presente nas imagens de algumas pessoas.

Certas rugas, como linhas de marionete, podem acentuar a RBF, dando a aparência de uma boca virada para baixo. Testa, preocupação e linhas labiais também podem indicar desagrado. Para determinar se você tem RBF, pode levar os pesquisadores teste.

Se você é o dono. Você não tem nenhuma obrigação de sorrir para o bem dos outros. Muitas celebridades agitam o olhar de aço. E algumas pessoas que têm RBF consideram sua arma secreta para o sucesso.

Mas se você se interessar em qualquer situação, basta deslizar levemente os cantos da boca. Isso evocará um rosto neutro, nem uma carranca nem um sorriso. Para algo extra, opte por um microscópio.

Eles podem destacar a sinceridade

Os pés de galinha não são motivo para gritar. Eles podem ser uma indicação para os outros do quão genuíno você é, diz uma recente estude.

As rugas oculares que às vezes fazemos quando expressamos emoções positivas ou negativas são chamadas de marcador de Duchenne e estão ligadas à maneira como os outros percebem a intensidade de nossas emoções.

E como as rugas podem indicar as expressões que você fez ao longo da vida, um par de pés de galinha pode fazer você parecer mais autêntico. O mesmo vale para os coelhos, já que frequentemente enrugamos o nariz durante um grande sorriso ou quando estremecemos em agonia.

As linhas que eventualmente gravam seu rosto dependerão de vários fatores, incluindo genes e estilo de vida. Não podemos mudar nossos genes ou os efeitos da gravidade ao longo do tempo, mas podemos fazer o possível para impedir danos à pele que possam levar a rugas anteriores ou mais importantes.

1. Proteger e reparar

Essa esfera brilhante que sobe no céu todos os dias é um dos principais causadores de danos à pele, mas não podemos passar a vida vivendo debaixo de uma rocha. Arme-se com protetor solar de pelo menos FPS 35 ou superior, faça dos chapéus parte de suas roupas cotidianas e equipamentos esportivos e use óculos de sol que protejam contra os raios UV.

Lembre-se de que a exposição solar acidental também conta e aumenta. Portanto, tenha cuidado com a proteção solar enquanto estiver andando no cão, como se estivesse deitado à beira da piscina.

Os raios UV e outros radicais livres, como a poluição do ar, causam estresse oxidativo ao nosso corpo, que pode, por sua vez, provocar as rugas. Podemos ajudar a combater e até reparar os danos diários da pele, sujando um soro antioxidante como vitamina C.

2. Faça escolhas de estilo de vida saudáveis, quando possível

Não, você não precisa jurar cerveja artesanal ou dormir 12 horas todas as noites com pepinos nas pálpebras para fazer o que é certo com a sua pele. Mas você pode achar que as pessoas dizem que você parece mais jovem do que seus anos, se você incorporar naturalmente boas escolhas para você no seu dia.

Deixe espaço para flexibilidade, diversão e necessidades e gostos pessoais, é claro.

Nossa pele pode se beneficiar do que colocamos em nossos corpos, mas isso não significa que os nachos sejam um não-não.

Pequenas mudanças, como adicionar essas alimentos anti-envelhecimento seus lanches e refeições podem ajudar. Açúcar e o consumo de bebidas alcoólicas pode acelerar o envelhecimento da pele, por isso, deixe-se levar pela moderação.

Pular fumar, que é um grande risco para a saúde e pode fazer com que você pareça mais velha do que você é, tanto pelos efeitos químicos quanto pela repetição de dobras necessárias para dar uma tragada.

Exercício, descansare estresse a redução, por outro lado, pode diminuir e potencialmente reverter os sinais visíveis e invisíveis de acordar em anos.

3. Escolha produtos com base na condição da sua pele

A vida pode ficar agitada às vezes, tornando mais fácil falar do que fazer dormir o suficiente e reduzir o estresse. E doenças crônicas e outras situações podem inibir ou impedir a capacidade de se exercitar.

Além disso, uma dieta repleta de superalimentos nem sempre é a coisa mais simples ou mais acessível que existe. É por isso que recorrer a algumas potências de produtos pode ajudar.

• Ainda não há sinais de rugas? Mantenha o seu arsenal de produtos simples, se quiser. Óleo de rosa mosqueta pode ser um cavalo de trabalho polivalente em sua rotina de cuidados com a pele, servindo como hidratante, abrilhantador, antioxidante, estimulador de colágeno e muito mais.
• Começando a se sentir um pouco seco com a idade? Toque na ação hidratante e estimulante da elasticidade ácido hialurônico. Esta será sua melhor amiga, mantendo a pele mimada e gorda.
• Sente uma queda? Retinóides e soros de vitamina C são excelentes lutadores de vinco. Esses meninos maus lutam flacidez antes de começar e reduzem linhas finas e olheiras. Procure um produto que combine esses ingredientes.
• Não se esqueça de hidratar. Produtos que contêm manteiga de karité são uma arma vencedora de rugas. As propriedades calmantes e suavizantes do SB reparam os danos causados ​​pelo estresse oxidativo para evitar vincos adicionais. E suaviza e suaviza as linhas existentes.

4. Ajuste hábitos que causam rugas

Estar atento a certos movimentos de fazer rugas e incorporar mudanças pode ajudar a manter a pele mais lisa.

Dormir de costas, por exemplo, pode ajudar a inibir os vincos. Tente isto hackear. Fique atento para descansar o rosto nas mãos enquanto se inclina para a frente na mesa ou deitado de bruços. Essas posições podem enrugar desnecessariamente sua pele.

Relaxe a testa e a testa enquanto estuda, lê ou trabalha. Você pode achar que liberar esses músculos facilita dores de cabeça também.

Se você tem coceira nos olhos de alergias ou outro problema, consulte o seu documento sobre as melhores soluções para não ficar sempre arranhando a cara. Tenha os óculos à mão para dias claros e, se você estiver enrugando para ter uma visão mais detalhada das coisas, verifique seus olhos para o caso de precisar de óculos, contatos ou uma receita atualizada.

Não se detenha expressando alegria ou outras emoções. Nossas linhas finas podem representar momentos valiosos da vida, como risadas desinibidas e sorrisos que se estenderam por nossos rostos. Abrace as rugas pelo que elas são – a marca de nossos anos viveu ao máximo e sem arrependimentos. O que é mais bonito que isso?

Jennifer Chesak é editora freelancer de livros e instrutora de redação baseada em Nashville. Ela também é redatora de aventura, fitness e saúde para várias publicações nacionais. Ela obteve seu Master of Science em jornalismo na Northwestern Medill e está trabalhando em seu primeiro romance de ficção, ambientado em seu estado natal, Dakota do Norte.