6 essenciais para manter em sua bolsa, se você tem colite ulcerosa

A colite ulcerosa (UC) é uma doença imprevisível e errática. Uma das partes mais difíceis de se viver com a UC nunca é saber quando você terá um surto. Como resultado, pode ser difícil fazer planos fora de casa com parentes ou familiares. Mas, embora a UC possa afetar sua rotina diária, ela não precisa controlá-lo. Você pode viver uma vida normal e ativa.

Com um pouco de preparação, você pode se sentir à vontade para se aventurar. Por exemplo, se você estiver em uma loja, restaurante ou outro local público, será útil saber a localização dos banheiros mais próximos, caso você tenha uma crise.

Além disso, você pode aliviar as preocupações e evitar o embaraço de uma crise em público, sempre carregando consigo suprimentos essenciais de emergência. Aqui estão seis itens importantes para guardar em sua bolsa se você tiver colite ulcerosa:

1. Uma muda de roupa

Embora o conhecimento da localização dos banheiros públicos possa ajudá-lo a gerenciar movimentos intestinais urgentes e diarréia frequente, um ataque repentino aumenta a probabilidade de um acidente. Às vezes, você pode não encontrar um banheiro a tempo. Não deixe essa possibilidade interromper sua vida. Para se sentir mais confortável fora de casa, sempre leve um par de calças e roupas íntimas em sua bolsa de emergência.

2. Medicação antidiarréica

Converse com seu médico para ver se é seguro combinar um medicamento antidiarréico com seu medicamento prescrito. Nesse caso, mantenha um suprimento deste medicamento junto com os suprimentos de emergência. Tome medicamentos anti-diarréicos conforme as instruções. Esses medicamentos diminuem as contrações intestinais para interromper a diarréia, mas você não deve tomar um antidiarreico como terapia de manutenção.

3. Analgésicos

Tome um analgésico de venda livre para parar a dor leve associada à UC. Converse com seu médico sobre medicamentos seguros. O seu médico pode sugerir acetaminofeno (Tylenol), mas não outros tipos de analgésicos. Medicamentos como ibuprofeno (Advil), naproxeno sódico e diclofenaco sódico podem piorar a gravidade de uma crise.

4. Toalhetes de limpeza e / ou papel higiênico

Caso você tenha um acidente e precise trocar de calça ou roupa íntima, leve lenços umedecidos de limpeza e papel higiênico na bolsa de emergência. Como você não pode tomar banho ou tomar banho após um acidente fora de casa, use lenços umedecidos para aliviar os odores.

O papel higiênico na sua bolsa de emergência também é útil. Você pode se encontrar em um banheiro que não tem papel higiênico.

5. Toalhetes higienizantes

Como uma crise pode ocorrer inesperadamente, você pode ter opções limitadas de banheiro. E alguns banheiros podem ter um suprimento vazio de sabonete para as mãos. Você precisa se preparar para todos os cenários possíveis; por isso, leve em sua bolsa de emergência gel ou toalhetes à base de álcool para limpeza das mãos. Lavar as mãos com água e sabão é melhor para remover bactérias e germes. Géis e toalhetes higienizantes para as mãos são a melhor coisa na ausência de água e sabão.

6. Cartão de acesso ao banheiro

Encontrar um banheiro público pode ser um desafio. Alguns locais públicos não oferecem banheiros públicos ou apenas concedem privilégios aos clientes pagantes. Isso pode representar um problema quando você precisar de acesso imediato a um banheiro. Para evitar um acidente, converse com seu médico sobre como obter um cartão de acesso ao banheiro. De acordo com o The Restroom Access Act, também conhecido como Ally’s Law, as lojas de varejo que não oferecem banheiros públicos devem dar às pessoas com condições crônicas acesso a banheiros apenas para funcionários em caso de emergência. Essa lei, que foi aprovada em muitos estados, também dá às mulheres grávidas acesso a banheiros restritos.

O takeaway

A UC é uma condição crônica que requer tratamento contínuo, mas o prognóstico é positivo com a terapia apropriada. Manter esses itens essenciais em sua bolsa de emergência pode ajudá-lo a lidar com a doença. Também é importante conversar com seu médico se seus sintomas não melhorarem ou piorarem com a terapia.