6 dicas para gerenciar seu dinheiro quando você tem uma doença crônica

Eu não faço matemática E com isso, quero dizer, evito-o a todo custo.

Posso rastrear minha aversão de volta à escola primária quando tive um professor de matemática particularmente idiota cuja marca registrada revirava os olhos sempre que eu fazia uma pergunta. Então, finalmente, parei de fazer perguntas e sucumbi a uma aversão ao longo da vida por números.

Como resultado, qualquer forma de contabilidade doméstica está entre as minhas coisas menos favoritas. E estação do imposto? Pânico absoluto. Todo mês de abril, estou convencido de que, se cometer um erro simples, vou para a prisão do IRS. Meu nível de estresse atravessa o telhado e sou inundado com flashbacks para meu professor de matemática mal-humorado e impaciente.

Eu sei, eu sei … nós todos estresse durante a temporada fiscal.

A diferença é que eu também moro com esclerose múltipla (EM) – e isso joga fora toda a equação.

Para começar, o estresse é um gatilho principal para mim. Eu tenho uma doença que dificulta pensar, especialmente quando estou estressado – e estou longe de estar sozinho. Sobre 117 milhões de adultos nos EUA viver com um doença crônica ou deficiência.

Para quem tem EM, "cog fog”(Também conhecido como nevoeiro cerebral) é um efeito colateral comum que pode dificultar o equilíbrio de um extrato bancário, a preparação de impostos ou o planejamento para o meu futuro financeiro.

Ainda assim, as finanças são uma parte necessária da vida. Portanto, embora eu não goste do processo, sei que tenho que ir além da minha aversão e começar a trabalhar. Meu antigo professor de matemática ficaria orgulhoso.

Aqui está como eu faço o trabalho …

1. Combater impostos agora

Anos atrás, decidi usar um contador público certificado (CPA) na hora do imposto. Meu marido e eu rastreamos nossas informações ao longo do ano, as inserimos em planilhas para impostos pessoais e comerciais e entregamos tudo ao contador. Ela o transfere para os formulários de impostos, trabalha sua mágica e a envia para o IRS.

Ela é minha rede de segurança. Ela verifica tudo, faz algumas perguntas e me envia um belo e limpo livreto de nossos documentos. Eu assino e feito. Se a Receita Federal tiver alguma dúvida – como fizeram no ano passado -, basta pressionar algumas teclas para respondê-las.

Naturalmente, ela não trabalha de graça. Mas para mim, o dinheiro é bem gasto. Sem preocupações, sem estresse – o que significa que não surtos. Prefiro pagar os custos de CPA agora e depois pagar com minha saúde mais tarde.

2. Obtenha ajuda de amigos e profissionais

Organização e planejamento meticulosos são fundamentais, mas como a EM é imprevisível, montei um grupo de pessoas em quem confio para ajudar a manter as coisas no caminho certo. Eu os chamo de "conselho consultivo financeiro, "Ou FBOA.

Para mim, isso inclui um advogado, um consultor financeiro e vários amigos que são muito bons em dinheiro. Superei meu desconforto ao falar sobre quanto dinheiro meu marido e eu ganhamos para dar ao meu FBOA uma imagem clara de nossa situação e obter os melhores conselhos deles.

Mesmo que você não tenha muitos assistentes de dinheiro em sua vida, reúna um grupo para apoiá-lo e aliviar o estresse financeiro.

3. Pressione "record"

eu uso Zoom (gratuito) para realizar videoconferência. Qualquer número de pessoas pode participar de uma chamada no seu desktop, laptop ou smartphone e – esta é a parte mais importante – você pode gravar a conversa.

Não importa o quanto eu tenha copiado minhas anotações, inevitavelmente sinto falta de alguma coisa. Isso me permite voltar e revisitar nossa conversa.

4. Saiba o que você tem e como acessá-lo

Você sabe como é a sua doença agora, mas como será em 5 anos? Ou 10? Entenda as possibilidades e tenha um plano, mesmo no pior cenário.

Verifique com seu médico os recursos e programas estaduais ou federais aos quais você pode se qualificar. Se você solicitar uma deficiência, também precisará da sua casa financeira.

5. A palavra 'B'

Sim, orçamento. Eu odeio a dose de realidade que eu sei que isso trará para minha vida.

Mas o mais engraçado é que é a falta de conhecimento que é a coisa mais estressante sobre a manutenção financeira. É intimidador porque sinto que devo "saber" essas coisas – mas não sei. Controlar isso só ajudará a aliviar minhas preocupações, certo?

Sim e não. Colocando meu despesas juntos é doloroso por muitas razões, a menor delas é que os números fazem minha cabeça girar – e MS faz minha cabeça girar. Preciso identificar quando sou mais forte, focado e claro, e ajustar meu orçamento para esse período.

Sinto-me mais claro e mais forte de manhã e depois do jantar. Esses são os momentos em que posso colocar meu chapéu de pensamento e olhar para os números.

Lembre-se de encontrar o momento em que você é mais saudável e despesas acima.

6. Planeje as coisas antes de pensar que precisa

Uma verificação financeira completa inclui seguros (invalidez, saúde, casa e carro), planejamento imobiliário (mesmo que você não possua uma "propriedade"), lançamentos do HIPPA, testamentos, testamentos, diretrizes avançadas, relações de confiança e procuradores de saúde. É tudo importante e o planejamento de tudo é factível.

Lembre-se, planejando antes você precisa é o melhor presente que você pode dar a si mesmo e a seus entes queridos. Pode ser intimidador, mas controlar a sua saúde financeira e bem-estar também é fortalecedor e pode realmente reduzir o estresse.

É difícil colocar um preço nisso.

Kathy Reagan Young é a fundadora do site e podcast descentralizado e ligeiramente fora de cor daFUMSnow.com. Ela e o marido, T.J., filhas, Maggie Mae e Reagan, e os cachorros Snickers e Rascal, moram no sul da Virgínia e todos dizem "FUMS" todos os dias!