5 causas e como tratá-los

A flambagem do joelho ocorre quando um ou ambos os joelhos cedem. Também é conhecido como instabilidade do joelho ou joelhos fracos. Embora muitas vezes seja acompanhada de dor, nem sempre é esse o caso.

Se isso aconteceu apenas uma ou duas vezes, você pode ter tropeçado. No entanto, se continuar acontecendo, pode ser um sinal de outra coisa. A flambagem frequente do joelho também aumenta o risco de cair e se machucar seriamente, por isso é importante descobrir a causa subjacente. Continue lendo para saber mais sobre as causas da flexão do joelho e como tratá-las.

Muitos casos de instabilidade do joelho são causados ​​por lesões, resultantes de atividades de alto impacto, como corrida ou acidente. Lesões comuns no joelho incluem:

• Lágrimas do LCA
• lágrimas de menisco
• corpos soltos (pedaços de osso ou cartilagem flutuando dentro do joelho)

Além da instabilidade, as lesões no joelho geralmente causam dor e inchaço no joelho afetado.

A curvatura do joelho relacionada a lesões geralmente desaparece após o tratamento da lesão subjacente. Dependendo do tipo de lesão, pode ser necessário fazer fisioterapia ou fazer uma cirurgia. Enquanto você se recupera, tente evitar pressionar o joelho sempre que possível.

O nervo femoral é um dos dois principais nervos da perna. Neuropatia femoral, que se refere à disfunção da neve femoral, pode causar fraqueza nos joelhos, tornando-os mais propensos a flambagem. Outros sintomas da neuropatia do nervo femoral incluem:

• dor
• formigamento
• queimando
• dormência em partes da coxa ou perna

Muitas coisas podem causar neuropatia femoral, incluindo:

O tratamento da neuropatia femoral depende da causa, mas geralmente envolve cirurgia, analgésicos ou mudanças no estilo de vida. Em muitos casos, a neuropatia não é curável, mas o tratamento pode ajudar a reduzir seus sintomas ou impedir que eles piorem.

Síndrome de plica é causada pela inflamação da plica medial, que é uma dobra no meio da membrana que cobre a articulação do joelho. Além da flambagem do joelho, a síndrome da plica também pode causar:

• clicando sons no seu joelho
• dor no interior do joelho
• dor e ternura na rótula

A maioria dos casos de síndrome da plica é causada por uma lesão no joelho ou uso excessivo do joelho. O tratamento geralmente envolve fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho. Você também pode precisar de uma injeção de corticosteróide para reduzir a inflamação. Em casos raros, seu médico pode sugerir cirurgia para remover ou ajustar sua plica.

Artrite refere-se a inflamação nas articulações e geralmente afeta os joelhos. Existem muitos tipos de artrite, mas a flacidez do joelho é um sintoma comum de ambos. osteoartrite e artrite reumatóide, que é um doença auto-imune. Enquanto a artrite reumatóide geralmente afeta os dois joelhos, você só pode ter osteoartrite em um joelho.

Tanto a osteoartrite quanto a artrite reumatóide também podem causar:

• dor
• rigidez
• uma sensação de bloqueio ou aderência
• um ruído de trituração ou clique

Embora não haja cura para a artrite, várias coisas podem ajudá-lo a gerenciar seus sintomas, incluindo:

Algumas pessoas com esclerose múltipla (EM) relatam ter flacidez do joelho como sintoma. A EM é uma condição que faz com que o seu sistema imunológico ataque a cobertura protetora dos seus nervos. Embora não haja muita pesquisa sobre a relação entre flexão do joelho e esclerose múltipla, fraqueza e dormência nas pernas são sintomas comuns da EM. Isso pode fazer parecer que seu joelho está dobrando.

A EM pode causar uma variedade de sintomas que diferem de pessoa para pessoa, mas outros sintomas comuns incluem:

• perda de visão
• fadiga
• tontura
• tremores

Não há cura para a EM, mas as injeções de corticosteroides podem ajudar a reduzir a inflamação dos nervos nas pernas. Tomar relaxantes musculares também pode ajudar se você tiver rigidez ou espasmos frequentes nas pernas.

A flambagem frequente do joelho pode ser um sinal de uma lesão ou condição subjacente, por isso é uma boa ideia acompanhar o seu médico. Enquanto isso, tente descansar o joelho e aplique uma compressa quente ou fria. Você também pode usar joelheira ou bengala para reduzir o risco de cair quando os joelhos dobrarem.

Você também pode tentar estes exercícios de perna para joelhos fracos.

A flambagem do joelho pode variar de um aborrecimento leve a um grave risco à saúde. Dependendo do que está causando isso, você pode precisar de fisioterapia ou cirurgia. Trabalhe com seu médico para descobrir o que está fazendo com que seus joelhos dobrem e tenha cuidado extra ao subir ou descer escadas.