34 semanas de gravidez: sintomas, dicas e muito mais

Este é um bom momento para se familiarizar com o processo de nascimento. Primeiro, visite a seção de parto e parto do hospital ou centro onde você planeja dar à luz. Além disso, saiba onde fica o departamento de emergência, apenas por precaução. Vá em frente, preencha toda a documentação pré-registro e converse com seu médico sobre as opções de tratamento da dor para o grande dia. E se você tiver alguma dúvida sobre a entrega em si, faça uma lista e consulte-a com seu médico.

Se você planeja um parto em casa, converse com sua parteira ou médico sobre qualquer coisa que possa precisar ter em mãos. Além disso, elabore um plano sólido, caso aconteça algo que exija que você entregue no hospital. Nascimentos são imprevisíveis. A preparação para todas as situações possíveis ajudará a aliviar qualquer estresse extra, caso algo não corra conforme o planejado.

Você também deve agendar seu teste de triagem para estreptococos do grupo B (GBS). O GBS é encontrado em cerca de uma em cada quatro mulheres adultas. Geralmente é encontrado na vagina ou no reto. Pode ser passado para o bebê no nascimento. O GBS não é comum entre os recém-nascidos, mas você deve fazer o teste de qualquer maneira, geralmente após a semana 34.

Se você tem energia, é uma boa semana para dar os retoques finais no berçário. Quanto mais perto você chegar da data de vencimento, menos você desejará comprar, pendurar fotos ou fazer qualquer coisa além do necessário para passar o dia. Recrute seu parceiro, parentes e amigos para preparar sua casa para que você possa relaxar o máximo possível durante o trecho em casa.