14 causas do período irregular e como identificá-las

Seu ciclo menstrual é contado desde o primeiro dia do seu último período até o início do próximo. Seu período é considerado irregular se demorar mais de 38 dias ou se a duração variar.

Períodos irregulares podem ter várias causas, de desequilíbrios hormonais a condições subjacentes, e seu médico deve avaliá-los. Aqui, mostramos as possíveis causas e seus sintomas.

A gravidez pode fazer com que você perca o período ou veja manchas nas roupas. Outros sintomas do início da gravidez podem incluir:

  • enjoo matinal
  • náusea
  • sensibilidade ao odor
  • formigamento ou sensibilidade mamária
  • fadiga

Se você perder um período ou notar mudanças no seu período e teve relações sexuais, poderá fazer um teste de gravidez em casa ou consultar o seu médico para descobrir se está grávida.

Se você acha que está grávida e sente uma dor aguda e penetrante na pelve ou no abdômen que dura mais de alguns minutos, consulte seu médico imediatamente para descartar uma gravidez ectópica ou um aborto espontâneo.

Pílulas anticoncepcionais hormonais e dispositivos intra-uterinos (DIU) que contêm hormônios podem causar sangramento irregular.

As pílulas anticoncepcionais podem causar manchas entre os períodos e causar períodos muito mais leves.

Um DIU pode causar sangramento intenso.

A prolactina é um hormônio responsável pela produção de leite materno. A prolactina suprime os hormônios reprodutivos, que produzem períodos muito leves ou nenhum período durante a amamentação.

Seus períodos devem retornar logo após você parar de amamentar. Continue lendo para obter mais informações sobre os efeitos da amamentação no seu período.

A perimenopausa é a fase de transição antes de entrar na menopausa. Geralmente começa aos 40 anos, mas pode ocorrer mais cedo.

Você pode sentir sinais e sintomas que duram de 4 a 8 anos, começando com alterações no seu ciclo menstrual. Os níveis de estrogênio flutuam durante esse período, o que pode tornar seus ciclos menstruais mais longos ou mais curtos.

Outros sinais e sintomas da perimenopausa incluem:

  • ondas de calor
  • suores noturnos
  • alterações de humor
  • problemas para dormir
  • secura vaginal

Períodos irregulares são o sinal mais comum de SOP. Se você tem SOP, pode perder períodos e ter sangramento intenso quando está menstruada.

PCOS também pode causar:

  • infertilidade
  • excesso de pêlos faciais e corporais
  • calvície masculina
  • ganho de peso ou obesidade

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Uma tireóide com baixa taxa de atividade (hipoativa) pode causar períodos mais longos e mais pesados.

Um estudo de 2015 descobriu que 44% dos participantes com irregularidades menstruais também sofriam de distúrbios da tireóide.

O hipotireoidismo, ou tireóide hipoativa, pode causar períodos mais longos e mais abundantes e aumentar as cólicas. Você também pode sentir fadiga, sensibilidade ao frio e ganho de peso.

Altos níveis de hormônios da tireóide, observados no hipertireoidismo, podem causar períodos mais curtos e leves. Você também pode experimentar:

  • perda repentina de peso
  • ansiedade e nervosismo
  • palpitações cardíacas

Inchaço na base do pescoço é outro sinal comum de um distúrbio da tireóide.

Miomas são tumores musculares que se desenvolvem na parede do útero. A maioria dos miomas não é cancerígena e seu tamanho pode variar de uma semente de maçã ao tamanho de uma toranja ou toranja.

Miomas podem tornar seus períodos muito dolorosos e abundantes o suficiente para causar anemia. Você também pode experimentar:

  • dor ou pressão pélvica
  • dor lombar
  • dor na perna
  • dor durante o sexo

A maioria dos miomas não requer tratamento e os sintomas podem ser aliviados com analgésicos de venda livre (OTC) e um suplemento de ferro, se você desenvolver anemia.

A endometriose afeta 1 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva. Essa é uma condição na qual o tecido que normalmente reveste o útero cresce a partir dele.

A endometriose causa cólicas menstruais muito dolorosas e até debilitantes. A endometriose também causa sangramento intenso, períodos prolongados e sangramento entre os períodos.

Outros sintomas podem incluir:

  • dor gastrointestinal
  • movimentos intestinais dolorosos
  • dor durante e após o sexo
  • infertilidade

A cirurgia exploratória é a única maneira de diagnosticar endometriose. Atualmente, não há cura para a doença, mas os sintomas podem ser controlados com medicação ou terapia hormonal.

É sabido que a obesidade causa irregularidades menstruais. Pesquisas mostram que o excesso de peso afeta os níveis de hormônio e insulina, que podem interferir no seu ciclo menstrual.

O rápido ganho de peso também pode causar irregularidades menstruais. Ganho de peso e períodos irregulares são sinais comuns de SOP e hipotireoidismo, e seu médico deve avaliar você.

A perda excessiva ou rápida de peso pode fazer com que seu período pare. Não consumir calorias suficientes pode interferir na produção dos hormônios necessários para a ovulação.

Você é considerado abaixo do peso se tiver um índice de massa corporal abaixo de 18,5. Além dos períodos de cessação, você também pode sentir fadiga, dores de cabeça e perda de cabelo.

Consulte o seu médico se:

  • você tem baixo peso
  • você perdeu muito peso sem tentar
  • você tem um distúrbio alimentar

Demonstrou-se que exercícios intensos ou excessivos interferem nos hormônios responsáveis ​​pela menstruação.

Atletas e mulheres que participam de treinamento e atividades físicas intensivas, como dançarinas de balé, geralmente desenvolvem amenorréia, uma condição na qual o período é interrompido ou interrompido.

Reduzir seu treinamento e aumentar sua contagem de calorias pode ajudar a restaurar seus períodos.

Pesquisas mostram que o estresse pode afetar seu ciclo menstrual, interferindo temporariamente na parte do cérebro que controla os hormônios que regulam seu ciclo. Seus períodos devem voltar ao normal após o estresse diminuir. Experimente estas 16 técnicas para aliviar o estresse.

Certos medicamentos podem interferir no seu ciclo menstrual, que incluem:

  • terapia de reposição hormonal
  • anticoagulantes
  • medicamentos para tireóide
  • medicamentos para epilepsia
  • antidepressivos
  • medicamentos quimioterápicos
  • aspirina e ibuprofeno

Converse com seu médico sobre como mudar sua medicação.

Esses tipos de câncer podem causar alterações no seu ciclo menstrual, além de sangramentos entre períodos ou períodos pesados. Sangramento durante ou após a relação sexual e fluxo incomum são outros sinais e sintomas desses tipos de câncer.

Lembre-se de que esses sintomas geralmente são causados ​​mais comumente por outros problemas. Converse com seu médico se isso lhe preocupa.

Existem várias causas possíveis de períodos irregulares, muitos deles requerem tratamento médico. Marque uma consulta com seu médico se:

  • seus períodos param por mais de 3 meses e você não está grávida
  • de repente se tornar irregular
  • um período dura mais de 7 dias
  • você precisa de mais de um absorvente ou absorvente a cada hora ou duas
  • você desenvolver dor intensa durante o período
  • seus períodos chegam em menos de 21 dias ou mais de 35 dias de intervalo
  • você experimenta manchas entre os períodos
  • você tem outros sintomas, como secreção incomum ou febre

O seu médico fará perguntas sobre seu histórico médico e desejará saber sobre:

  • qualquer problema de estresse ou problemas emocionais que você experimenta
  • qualquer mudança no seu peso
  • sua história sexual
  • quanto exercício você faz

Certos exames médicos também podem ser usados ​​para ajudar a diagnosticar a causa do sangramento irregular, incluindo:

  • um exame pélvico
  • exames de sangue
  • ultrassom abdominal
  • ultrassonografia pélvica e transvaginal
  • Tomografia computadorizada
  • ressonância magnética (RM)

O tratamento depende da causa de seus períodos irregulares e pode exigir o tratamento de uma condição médica subjacente. O seu médico pode recomendar um ou mais dos seguintes tratamentos:

  • contraceptivos orais
  • DIUs hormonais
  • medicamentos para tireóide
  • metformina
  • perda de peso ou ganho de peso
  • exercitar
  • suplementos de vitamina D

As técnicas de redução de estresse também podem ajudar e incluem:

  • ioga
  • meditação
  • respiração profunda
  • reduzir o trabalho e outras demandas

Monitorar seu período é uma boa idéia, mesmo quando o período é regular. Você pode fazer isso em um calendário ou em um notebook ou usando um dos muitos aplicativos de monitoramento de período disponíveis.

Comece a monitorar seu período marcando o primeiro dia em um calendário. Em alguns meses, você começará a ver se seus períodos são regulares ou diferentes a cada mês.

Acompanhe o seguinte:

  • Sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM), como dores de cabeça, cãibras, inchaço, sensibilidade e humor nos seios
  • quando o sangramento começa e se foi mais cedo ou mais tarde do que o esperado
  • quão pesado foi o sangramento, incluindo quantos absorventes ou absorventes você usou
  • sintomas durante o período menstrual, como cãibras, dores nas costas e outros, e quão severos eles eram
  • quanto tempo durou seu período e se durou mais ou menos que o anterior

Períodos irregulares têm causas diferentes, algumas delas graves. O seu médico pode ajudá-lo a determinar a causa e ajudar a regularizar seu ciclo. Uma dieta equilibrada, exercitando-se regularmente e evitando o estresse também pode ajudar.

Leia o artigo em inglês.


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