13 causas e seus tratamentos

23 de dezembro de 2019 Agora

Existem vários fatores que podem causar inchaço nos pés, como caminhar muito, cirurgia ou gravidez. Geralmente é temporário e não é motivo de preocupação. No entanto, como pode ser desconfortável e irritante, você deve tomar medidas para diminuir o inchaço. Dessa forma, você pode reduzir qualquer dor que sentir e retomar suas atividades diárias.

Se os pés permanecerem inchados ou ocorrerem outros sintomas, pode ser o sinal de que há outra condição de saúde. Continue lendo para descobrir como você pode reduzir o inchaço nos pés e quais condições isso pode indicar.

Alguns casos de pés inchados requerem cuidados urgentes. Procure atendimento médico imediato se tiver os seguintes sintomas, juntamente com os pés inchados:

inchaço doloroso e inexplicável dos pés ou pernas
calor, vermelhidão ou inchaço na área afetada
inchaço acompanhado de febre
inchaço nos pés durante a gravidez
dificuldade para respirar
inchaço de membro único
dor no peito, pressão ou aperto

O edema é uma condição comum em que o excesso de líquido fica preso no tecido do seu corpo. Isso causa inchaço e inflamação do tecido diretamente sob a pele dos pés, tornozelos e pernas. Também pode afetar suas mãos e braços.

Outros sintomas incluem:

pele esticada ou brilhante
pele marcada após pressionar por alguns segundos
aumento no tamanho do abdômen
dificuldade para caminhar

Freqüentemente, o edema leve desaparece por si próprio. Algumas opções de tratamento incluem:

reduza sua ingestão de sal
deite-se com os pés e as pernas mais altos que o coração
pratique a posição das pernas na parede
usar meias de compressão
tome medicamentos diuréticos
ajustar as prescrições de medicamentos

Os pés inchando um pouco durante a gravidez são extremamente comuns, pois seu corpo retém mais líquidos e produz mais sangue e fluidos corporais. É mais provável que você inche os pés à noite e principalmente depois de ficar em pé o dia todo. Isso se torna mais perceptível mesmo a partir do quinto mês até o final da gravidez.

Para reduzir e controlar o inchaço dos pés durante a gravidez:

Evite ficar em pé por longos períodos.
Use o ar condicionado quando estiver quente.
Levante os pés enquanto descansa.
Use sapatos confortáveis e evite sapatos de salto altos.
use meias ou meias de compressão.
Descanse ou nade na piscina.
Evite roupas apertadas nos tornozelos.
aplique uma compressa fria nas áreas afetadas.
O consumo de água aumenta.
evitar ou reduzir a ingestão de sal

Inchaço excessivo ou repentino das mãos e do rosto pode ser um sinal de pré-eclâmpsia. Esta é uma condição séria na qual hipertensão e proteína se desenvolvem na urina. Geralmente ocorre após a 20ª semana de gravidez.

Você também pode ter:

dor de cabeça
náusea
vômito
redução de urina
dificuldade para respirar
dor abdominal
mudanças de visão

Contacte o seu médico imediatamente se sentir inchaço repentino, especialmente se for acompanhado por estes sintomas.

Beber álcool pode causar inchaço nos pés, porque seu corpo retém mais água depois de beber. Normalmente, desaparece em alguns dias. Se o inchaço não melhorar neste momento, pode ser motivo de preocupação.

Se ocorrer inchaço nos pés com frequência ao consumir álcool, pode ser um sinal de um problema no fígado, coração ou rins. Também pode ser um sinal de que você está consumindo muito álcool.

Para tratar o inchaço dos pés causado pelo consumo de álcool:

O consumo de água aumenta.
Reduza sua ingestão de sal.
Descanse com os pés elevados.
Mergulhe os pés em água fria.

O inchaço dos pés geralmente ocorre durante o tempo quente, à medida que as veias se expandem como parte do processo de resfriamento natural do corpo. Também como parte desse processo, os líquidos são alojados nos tecidos circundantes. No entanto, às vezes suas veias não podem transportar sangue de volta ao coração. Isso resulta no acúmulo de líquido nos tornozelos e pés. Pessoas com problemas de circulação são especialmente propensas a isso.

Estes são alguns remédios naturais para reduzir o inchaço:

Mergulhe os pés em água fria.
Beba bastante água.
Use sapatos que deixem seus pés respirarem e se moverem livremente.
Descanse com os pés elevados.
Use meias de compressão.
ande alguns minutos e faça exercícios simples para as pernas.

O linfedema ocorre como resultado de danos ou remoção dos linfonodos, geralmente como parte do tratamento do câncer. Isso faz com que seu corpo retenha líquidos linfáticos e pode inchar seus pés.

Outros sintomas podem incluir:

uma sensação de tensão ou peso
amplitude de movimento limitada
dores
infecções recorrentes
espessamento da pele (fibrose)

Você não pode curar o linfedema, mas pode controlar essa condição para reduzir o inchaço e controlar a dor. Linfedema grave pode exigir cirurgia.

As opções de tratamento incluem:

exercícios suaves que estimulam a drenagem linfática
ataduras para envolver os pés ou pernas
massagem de drenagem linfática manual
compressão pneumática
vestuário de compressão
terapia descongestionante complexa (CDT)

Lesões nos pés, como fraturas, entorses e entorses, podem causar inchaço nos pés. Quando você machuca o pé, o inchaço ocorre como resultado do sangue ir para a área afetada.

A terapia com R.I.C.E. é frequentemente recomendada. para tratar lesões nos pés. Este método implica:

Rest (restante): Descanse o membro afetado o máximo possível e evite pressioná-lo.
Gelo (gelo): coloque gelo no pé por 20 minutos, várias vezes ao dia.
Compressão (compressão): Use uma bandagem de compressão para parar o inchaço.
Elevação (elevação): mantenha os pés para cima quando descansar; eles devem estar acima do nível do seu coração, especialmente à noite.

Dependendo da gravidade da lesão, seu médico pode recomendar um analgésico de venda livre ou prescrito. Você pode precisar de um suporte ou tala. Casos graves podem precisar de cirurgia.

Consulte o seu médico se sua dor for intensa ou se você não puder colocar seu peso no pé ou movê-lo. Procure também atendimento médico se tiver dormência.

A insuficiência venosa crônica (VCI) é uma condição que causa inchaço nos pés devido a válvulas danificadas ou em pé ou sentado por períodos prolongados. Isso afeta o fluxo de sangue que vai para o coração pelas pernas e pés. O sangue pode se acumular nas veias das pernas e pés, o que causa inchaço.

Você pode enfrentar os seguintes sintomas:

dor ou cansaço nas pernas
novas varizes
pele semelhante a couro nas pernas
descamação, comichão nas pernas ou pés
estase venosa ou úlceras causadas por estase
infecções

Consulte o seu médico se tiver sintomas de insuficiência venosa. Quanto mais cedo for diagnosticado, mais fácil será tratá-lo.

Os tratamentos incluem:

evite ficar em pé ou sentado por períodos prolongados
faça exercícios para os pés, pernas e tornozelos por períodos prolongados em que você está sentado
faça pausas para levantar os pés por períodos prolongados de pé
caminhar e exercitar-se regularmente
perder peso
levante as pernas acima do nível do coração quando estiver descansando
usar meias de compressão
tome antibióticos para tratar infecções de pele
praticar boa higiene da pele

Se você tem doença renal ou se seus rins não estão funcionando adequadamente, você pode ter muito sal no sangue. Isso faz com que você retenha água, o que pode causar inchaço nos pés e tornozelos.

Os seguintes sintomas também podem ocorrer:

dificuldade de concentração
falta de apetite
sentindo-se cansado ou fraco
tem menos energia
problemas para dormir
entorses e cãibras musculares
olhos inchados
pele seca e com coceira
aumento da micção
náuseas e vômitos
dor no peito
dificuldade para respirar
pressão arterial alta

As opções de tratamento incluem:

medicamentos para pressão alta
diuréticos
medicamentos para baixar o colesterol
medicamentos para tratar a anemia
uma dieta pobre em proteínas
suplementos de cálcio e vitamina D
drogas ligantes de fosfato

Posteriormente, a disfunção renal pode ser tratada com transplante renal ou diálise.

A doença hepática pode causar inchaço dos pés porque o fígado não está funcionando corretamente. Isso causa excesso de líquido nas pernas e pés, causando inchaço. Pode ser causado por fatores genéticos. Vírus, álcool e obesidade também estão ligados a danos no fígado.

Outros sintomas incluem:

pele e olhos amarelos (icterícia)
dor abdominal e inchaço
coceira na pele
urina escura
fezes pálidas, com sangue ou cor de barro
fadiga
náuseas e vômitos
falta de apetite
hematomas aparecem facilmente

As opções de tratamento incluem:

perda de peso
abster-se de consumir álcool
medicações
cirurgia

Coágulos sanguíneos são acúmulos sólidos de sangue. Eles podem se formar nas veias das pernas. Isso dificulta o fluxo de sangue para o coração e causa inchaço dos tornozelos e pés. Ocorre frequentemente em um lado do corpo.

O inchaço pode ser acompanhado por:

dor
sensibilidade
sentindo calor
vermelhidão ou alteração na cor da área afetada
febre

As opções de tratamento e medidas preventivas incluem;

tomar anticoagulantes
evite ficar em pé por longos períodos
exercite-se regularmente
aumentar o consumo de líquidos
faça mudanças no estilo de vida saudável

O inchaço dos pés pode ser causado por infecções e acompanhado por inflamação. Pessoas com neuropatia diabética ou outras condições dos nervos dos pés são mais propensas a ter infecções nos pés. As infecções podem ser causadas por feridas como bolhas, queimaduras e picadas de insetos. Você também pode sentir dor, vermelhidão e irritação.

Você pode receber antibióticos orais ou tópicos para tratar a infecção.

Certos medicamentos podem causar inchaço dos pés, como efeito colateral, pois causam acúmulo de líquido, principalmente na parte inferior do corpo.

Esses medicamentos incluem:

hormônios, como estrogênio e testosterona
bloqueadores dos canais de cálcio (um tipo de medicamento para pressão arterial)
esteróides
antidepressivos
Inibidores da ECA
anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)
medicamentos para diabetes

É importante que você consulte seu médico se seus medicamentos causarem inchaço nos pés. Juntos, eles podem determinar se existem outras opções em termos de medicamentos ou doses. Você pode prescrever um diurético para ajudar a reduzir o excesso de líquidos.

A insuficiência cardíaca ocorre quando seu coração não consegue mais bombear o sangue adequadamente. Isso causa inchaço dos pés porque o sangue não está fluindo adequadamente para o coração. Se os tornozelos incharem à noite, pode ser um sinal de insuficiência cardíaca direita. Isso causa retenção de sal e líquidos.

Você pode enfrentar os seguintes sintomas: