10 remédios naturais para tosse úmida para adultos e crianças
Uma tosse úmida é qualquer tosse que expele catarro. Também é chamado de tosse produtiva porque você pode sentir o excesso de catarro subindo e saindo dos pulmões. Após tosses produtivas, você sentirá catarro na sua boca.
O reflexo da tosse é um mecanismo de defesa que ajuda a proteger seu corpo de substâncias irritantes, como poeira no ar. Quando seu sistema nervoso detecta um irritante nas vias aéreas, alerta o cérebro. Seu cérebro envia uma mensagem para os músculos do peito e do abdômen, dizendo-lhes para contrair e expelir uma explosão de ar. Infelizmente, seu reflexo de tosse é facilmente desencadeado por muco.
Uma tosse úmida e produtiva é quase sempre um sinal de infecção viral ou bacteriana, especialmente em crianças. Quando você tem um infecção respiratória superior, como um resfriado ou gripe, seu corpo produz mais muco que o normal. No nariz, você pode chamar esse muco de "ranho". Mas no seu peito, ele é chamado de catarro.
Quando a fleuma se acumula no seu peito, pode ser difícil respirar. Você pode tosse mais à noite, porque a fleuma se acumula no fundo da garganta quando você se deita. Embora possa interromper o sono, uma tosse úmida geralmente não é nada para se preocupar. Os vírus levam algum tempo para seguir seu curso, portanto sua tosse pode durar várias semanas, mas geralmente desaparece sem tratamento.
Tosse úmida é geralmente causada por um vírus. Não há muito que um médico possa fazer, mas recomende dicas para aliviar os sintomas. Salve uma visita ao médico com estes remédios naturais para a tosse úmida:
Umidificador
UMA umidificador pode ajudar a evitar respirar o ar seco. Isso é particularmente útil à noite, quando a garganta seca naturalmente. A garganta seca é mais propensa a irritação e inflamação. A fleuma no trato respiratório se torna mais fina e mais fácil de sair dos pulmões.
Chuveiro fumegante
Um banho de vapor pode ajudar a umedecer as vias aéreas superiores. Também pode ajudar a quebrar o muco no seu peito. Tente ficar no chuveiro ou em um banheiro cheio de vapor por pelo menos cinco minutos. Você pode repetir conforme necessário.
Querida
Abelha natural querida é uma das maneiras mais eficazes de tratar uma tosse úmida. Um pequeno
Ervas para a tosse
Você pode tentar tosse natural com mel, limãoeucalipto, sálvia, Tomilhoou hortelã-pimenta.
Vitamina C
Uma grande dose de vitamina C pode impulsionar o sistema imunológico e ajudá-lo a combater uma infecção viral mais rapidamente. Tente comer uma laranja ou beber suco de laranja fresco duas vezes por dia até que seus sintomas melhorem.
Extrato de gerânio
Hidratação
Manter-se hidratado é extremamente importante quando você está lutando contra uma infecção. Também evita que a garganta seque e fique irritada ou inflamada. Procure beber pelo menos 10 copos de água por dia.
Panela de Netti
UMA netti pot é uma maneira conveniente de realizar irrigação nasal, na qual você despeja solução salina nas narinas.
Chá de gengibre
O gengibre é embalado com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Algumas xícaras de chá de gengibre por dia pode ajudar a aliviar a inflamação na garganta, mantendo-o hidratado.
Chá de tomilho e cravo
A pesquisa mostra que o tomilho e o cravo têm propriedades antimicrobianas. Ou como óleos essenciais ou tinturas, eles podem ajudar seu corpo a combater uma infecção respiratória superior. Adicione tomilho fresco e folhas de cravo em água fervente. Deixe ferver por 10 minutos, coe e sirva.
A tosse é um dos motivos mais comuns para visitar o pediatra. Normalmente, o médico pode fazer pouco, pois são infecções virais que devem seguir seu curso. Se seu bebê tiver menos de dois meses, é uma boa ideia levá-lo ao médico se você observar tosse.
Caso contrário, você pode tratar os sintomas do seu filho em casa com muitos dos remédios naturais para a tosse discutidos neste artigo. Para tratar a tosse em bebês e crianças pequenas, tente os seguintes remédios:
Banheiro com vapor
Deixe o banho quente funcionar por alguns minutos e leve seu filho a respirar o vapor por não mais que 5 a 10 minutos.
Querida
O mel é um tratamento seguro e eficaz para crianças com mais de 1 ano de idade. O mel não deve ser administrado a bebês com menos de 1 ano, porque
Irrigação nasal
A irrigação nasal é segura para crianças e bebês. Para bebês e bebês pequenos, é mais fácil usar uma seringa de bulbo para esguichar solução salina no nariz e uma segunda para aspirar as passagens nasais.
Umidificador
Os umidificadores são uma ótima maneira de manter o ar úmido no quarto do seu filho. Muitos pais mantêm umidificadores funcionando nos quartos de seus bebês.
Hidratação
A hidratação adequada é muito importante para bebês e crianças doentes. Se seu bebê estiver amamentando, tente agendar mamadas mais frequentes do que o normal. Isso ajudará a manter a garganta do seu bebê úmida. As crianças devem ser incentivadas a beber água ou uma bebida à base de eletrólitos, como Pedialyte.
A maioria das tosses úmidas desaparece por conta própria. Infelizmente, isso pode demorar um pouco. Sua tosse pode durar várias semanas e pode se transformar em tosse seca em algum momento. Contanto que pareça estar melhorando, em vez de piorar, você provavelmente não precisa consultar um médico.
Se sua tosse piorar progressivamente ou se não melhorar após três semanas, consulte um médico. Marque uma consulta com um médico se não conseguir respirar ou comer ou se tossir sangue.
Leve seu filho ao médico se ele:
- tem menos de 3 meses
- febre (crianças com menos de 6 meses) ou febre acima de 102 ° F
- estão tendo problemas para respirar
- estão ficando azuis
- tem problemas para acordar
- faça um "grito"Som quando eles tossem
- ter ataques violentos de tosse
A maioria das tosse úmida é causada por infecções virais. Às vezes, essas infecções podem evoluir para algo mais sério. Outras causas de tosse úmida incluem:
O seu médico poderá diagnosticar sua tosse com base nos seus sintomas e em um exame físico. Ocasionalmente, seu médico pode querer executar mais testes. Os testes que podem ser usados para diagnosticar tosse incluem:
A tosse úmida é tipicamente um sintoma de uma infecção viral. As infecções geralmente desaparecem por conta própria. Você pode usar remédios naturais para tratar os sintomas da tosse. Muitos desses remédios também são seguros para bebês e crianças pequenas.
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