10 Perguntas frequentes sobre como fazer, benefícios para o clitóris, mais

A Técnica de Alinhamento Coital (TAC) é uma posição sexual que se concentra na estimulação do clitóris.

Uma reviravolta na clássica posição missionária, o CAT foi originalmente cunhado por psicoterapeuta e pesquisador de sexo Edward Eichel.

Ele criou a técnica em resposta àqueles que têm mais dificuldade em atingir o orgasmo através penetração vaginal sozinha.

O CAT usa a estimulação do clitóris e a penetração vaginal para balançar lentamente o parceiro no fundo – aquele que está recebendo a estimulação – até o orgasmo.

Em vez de focar em empurrões de entrada e saída, o CAT tem tudo a ver com movimento vertical e fricção.

Isso muda o foco da penetração vaginal para a estimulação do clitóris – geralmente com a retificação do clitóris contra a haste do pênis ou brinquedo.

"Moer o milho" pode parecer estranho, na verdade há alguma base para isso.

Com o alinhamento coital, ambos os parceiros esfregam ou moem um contra o outro para criar atrito contra a vulva.

Você não está moendo grãos de milho em farinha de milho, por si só, mas você está colocando uma quantidade substancial de pressão no clitóris.

Em última análise, é isso que leva um ou ambos os parceiros que têm vulva ao orgasmo.

Como essa posição usa estimulação e penetração do clitóris, é frequentemente reconhecida como uma técnica para a relação pênis-vaginal.

Mas isso não deve impedir você de praticar a técnica, se quiser experimentá-la.

O alinhamento coital pode ser facilmente praticado e aumentado com o uso de um vibrador para penetração entre dois parceiros com vaginas.

Definitivamente! Essa posição pode ser benéfica para quem experimenta uma forma de disfunção sexual.

A técnica foi desenvolvida para ajudar pessoas que têm dificuldades no clímax do sexo penetrante, como aquelas com anorgasmia do coito feminino. E dá uma olhada.

De acordo com um Estudo de 8 semanas a partir de 1995, os participantes que praticavam o CAT experimentaram um aumento nos orgasmos de posição missionária.

A técnica também pode ajudar a reduzir ejaculação precoce.

Isso porque, ao contrário de outras posições penetrantes, o alinhamento coital não é realmente sobre penetração.

Tirar o foco da pressão pode ajudar a retardar a ejaculação peniana, para que ambos os parceiros tenham mais satisfação e mais tempo.

Para se posicionar, um parceiro deve deitar-se de costas e estender as pernas esticadas, ligeiramente separadas.

A menos que ambos os parceiros tenham vulvas, o parceiro inferior receberá a maior parte do estímulo.

O outro parceiro deve deslizar por cima, entre as pernas do parceiro.

Para um alinhamento perfeito, o parceiro principal deve “andar alto” ou elevar o corpo mais alto do que na posição missionária usual.

Para fazer isso, o peito do parceiro superior deve alinhar-se com os ombros do parceiro inferior.

Depois de alinhado, o parceiro principal pode repousar cuidadosamente seu peso no parceiro inferior.

Isso reduzirá a quantidade de espaço entre os órgãos genitais e criará mais atrito.

A partir daqui, a parte superior pode entrar lentamente no parceiro inferior – mas apenas a dica! O eixo do seu pênis ou brinquedo de varinha descansará contra a vulva.

Então, comece um movimento de balanço para cima e para baixo. Isso permitirá uma leve penetração vaginal enquanto o eixo esfrega contra o clitóris.

Mantenha-o lento e constante para ver aonde ele o leva.

Sim! Essa posição não é tão intuitiva quanto o missionário básico, mas essas dicas e truques podem ajudá-lo a encontrar o seu ritmo:

• Angle it. O parceiro inferior deve inclinar os quadris e as coxas para cima em um ângulo – não superior a 45 graus – para permitir um melhor posicionamento sem inibir o movimento pélvico.
• Adicionar amortecimento. Colocar um travesseiro na base do cóccix do parceiro inferior pode ajudá-lo a encontrar um ângulo confortável e aliviar qualquer desconforto.
• Mover em direções alternativas. Em vez de empurrar, faça com que um parceiro se mova para cima enquanto o outro se move para baixo. Tente mudar o movimento em direções diferentes para obter ainda mais estimulação do clitóris.
• Andem juntos. Diferentemente da posição missionária básica, que pode se tornar rápida e desenfreada, o alinhamento coital funciona melhor com um ritmo lento e controlado.

Você certamente pode! Isso geralmente é chamado de técnica de alinhamento coital reverso.

Aqui, a pessoa que recebe a penetração está no topo.

Em vez de mudar o corpo para mais alto que o do parceiro, o parceiro principal deve mudar o corpo alguns centímetros mais abaixo.

Isso permite que o pênis ou o vibrador estimulem melhor o clitóris.

Lembre-se: CAT é menos sobre o movimento de entrada e saída e mais focado no contato genital para genital.

Pense no CAT reverso como uma forma mais intimista de colher.

Claro. Experimente os brinquedos e truques na sua caixa de ferramentas até encontrar o que é melhor.

Aqui estão algumas idéias para ajudar você a começar.

• Invista em um travesseiro sexual. Ao contrário do travesseiro de cama comum, um travesseiro de sexo parece mais uma cunha de suporte que abraça as curvas das costas do parceiro inferior e inclina os quadris para cima exatamente no ângulo certo.
• Explore as zonas erógenas. Passe as mãos pelos cabelos do seu parceiro ou pelo couro cabeludo. Morda suavemente os ouvidos. Passe levemente as pontas dos dedos ao longo do braço interno. Ou peça que eles tentem esses movimentos em você! Estes sensações sutis e formigantes pode estimulação genital e levar a um orgasmo mais intenso.
• Brinque com um novo brinquedo. Se você estiver usando um vibrador, considere trocá-lo por um brinquedo varinha vibratória. Outros para iniciantes brinquedos como plugues de bumbum, grampos de mamilo e cócegas podem adicionar ainda mais estímulo.

Primeiro de tudo, dê um tapinha nas costas!

A partir daqui, você pode conferir outras posições que se concentram na estimulação do clitóris. Alguns dos nossos favoritos:

• Vaca Reversa. Como você está sentado e de costas para o parceiro inferior, pode facilmente estimular o seu próprio clitóris. Seu parceiro também pode estender a mão e aumentar essa sensação.
• Resfriador reclinável. Coloque os calcanhares dos pés juntos como uma borboleta e reclinar de volta. Peça ao seu parceiro que use o pênis ou o brinquedo da varinha para traçar círculos no sentido anti-horário ao redor da vulva. Quando você estiver quase chegando, envolva as pernas em torno de seu parceiro e balance sua pélvis para cima e para baixo para obter mais estímulo.
• Sentado no travesseiro. Coloque um travesseiro embaixo da pélvis enquanto você se ajoelha. Faça com que seu parceiro entre ou estimule você por trás. Balance sua vulva contra o travesseiro e triture para aumentar a estimulação.

A técnica de alinhamento coital pode exigir um pouco de prática antes de você encontrar o posicionamento perfeito, mas a jornada é metade da diversão!

Experimente algumas das nossas dicas, fique seguroe incline-se para o prazer.