Saúde

10 ingredientes DIY, benefícios e o que evitar


Todos nós temos lábios rachados de tempos em tempos. Quem não se viu buscando batom de vez em quando? Ou talvez você perceba que você tem um milhão de Chap Sticks de repente.

Há uma variedade de razões pelas quais você pode sentir os lábios secos. Fatores ambientais como vento e sol e temperaturas extremas a comportamentos como fumar todos podem secá-los.

Dado que lábios têm função de barreira pobre e são bastante ineficientes quando se trata de reter a umidade, a probabilidade de ocorrer ressecamento em algum momento é bastante alta.

É aqui que a esfoliação labial pode entrar em cena.

Esfoliar os lábios pode ajudar a eliminar parte da pele seca e descamativa que se acumula e restaurar imediatamente algum brilho, maciez e suavidade.

Instruções rápidas:

  • Escolha um ingrediente esfoliante (açúcar, canela, escova de dentes, etc.) e um emoliente (mel, óleo, manteiga de karité, etc.).
  • Misture a pasta para os lábios e aplique em pequenos círculos.
  • Limpe ou lave e aplique hidratante labial ou bálsamo.

Antes de começar, porém, há algumas coisas a considerar.

É importante não esfoliar demais. Não esfolie mais de duas vezes por semana. Comece com uma vez por semana para evitar irritar os lábios.

Além disso, tome cuidado para não esfregar demais ou usar ingredientes agressivos para evitar ferimentos irritantes nos lábios.

A esfoliação depende de técnica simples de um ingrediente abrasivo, bem como um óleo ou hidratante para ajudar o material a passar suavemente pelos lábios sem secar.

Você pode escolher entre uma variedade de ingredientes diferentes – isso depende apenas de sua preferência pessoal. Basta misturar seu ingrediente esfoliante favorito com um emoliente e você estará pronto.

Aqui está uma amostra dos ingredientes que você pode misturar e combinar, com as instruções de bricolage abaixo.

Como esfoliar os lábios em casa

  1. Despeje uma pequena quantidade do seu ingrediente esfoliante em um prato pequeno. Uma colher de sopa ou mais deve ser adequada.
  2. Use um cotonete para embeber seu emoliente. Quanto você precisará variará dependendo do ingrediente escolhido, mas o cotonete deve estar totalmente revestido.
  3. Observe que se você estiver usando uma escova de dentes ou uma toalha em vez de um cotonete, mergulhe-o diretamente em seu emoliente para ter uma quantidade suficiente para aplicar nos lábios. No entanto, tenha cuidado para não escovar ou esfregar com muita força. Fazer isso pode desbotar demais os lábios, em vez de fornecer a esfoliação desejada.
  4. Mergulhe o cotonete em seu prato com o ingrediente esfoliante para que fique coberto.
  5. Molhe os lábios com água para amaciar e esfregue suavemente os ingredientes do cotonete sobre os lábios em pequenos círculos.
  6. Limpe qualquer excesso de esfoliante com um pano limpo ou um pano macio e, em seguida, faça um hidratante labial ou batom.

Se você não faz o seu próprio esfoliante labial, existem muitos produtos no mercado que fizeram o trabalho por você. Nem todos esses produtos são criados iguais, no entanto.

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A pesquisa mostrou que produtos contendo ceramida e ácidos hialurônicos e gordurosos ajudam na retenção e restauração de umidade. Esses ingredientes também ajudam a melhorar a textura dos lábios e a plenitude, proporcionando lábios mais saudáveis.

Encontrar um esfoliante que não apenas remova a pele seca e escamosa, mas também ajude a reparar o dano causado, deve ser o objetivo aqui.

Os dermatologistas recomendam evitando ingredientes potencialmente irritantes. Você saberá que um produto para os lábios é irritante se seus lábios estiverem com uma sensação de queimação, picada ou formigamento.

Os ingredientes a evitar incluem:

  • cânfora
  • canela
  • eucalipto
  • mentol
  • hortelã
  • fragrâncias de hortelã-pimenta
  • octinoxato
  • oxibenzona

Em vez disso, procure produtos para os lábios que ofereçam ingredientes hidratantes, como:

  • manteiga de karité
  • óleo de sementes de cânhamo
  • óleo de mamona
  • petrolato

Produtos sem perfume e hipoalergênicos também são uma aposta segura.

O trabalho não é feito depois que você esfolia os lábios. Embora você possa ter sucesso na remoção de pele seca e escamosa, é importante cuidar continuamente de seus lábios para garantir que eles permaneçam macios, flexíveis e o mais úmidos possível.

Aqui estão algumas dicas rápidas sobre cuidados com os lábios:

  • Aplique um hidratante ou hidratante labial não irritante antes de dormir.
  • Ao sair para o exterior, aplique um protetor labial com FPS 30 ou superior para proteger os lábios dos danos causados ​​pelo sol. Seus lábios são um ponto frequentemente esquecido para proteção solar.
  • Mantenha-se adequadamente hidratado para ajudar a aliviar os lábios secos.
  • Evite pegar ou morder os lábios e lambê-los. Lambê-los muitas vezes pode realmente torná-los mais secos. Esses hábitos geralmente podem ser subconscientes, mas tente ficar atento e parar quando puder.

Com apenas um pouco de autocuidado, você terá lábios suaves e flexíveis em pouco tempo.


Jennifer Still é editora e escritora com publicações na Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider e muito mais. Ela escreve sobre comida e cultura. Siga-a no Twitter.



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